胖子减肥3，今天还是没能完成一百波比跳
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胖子减肥23，刚回不在状态，就做了hiit和一百简易波比五百开合跳
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坚持减肥第2，今天也没能完成一百个波比跳。
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胖子减肥第8，今天也完成了一百个波比跳
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胖子减肥第四天，一百个波比跳还是没能完成，明天休息
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胖子减肥37
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一百个俯卧撑先热个身—封城宅家健身打卡无聊作期12
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胖子减肥14，闲不住，体检就休息了三天，今天还是完成了一百个简易波比
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胖子减肥42
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减肥第17，三种俯卧撑每种四组，一百简易波比＋五百开合，北琦玉蓝调。
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菜鸟分享给零基础的上肢手臂训练，把书包利用起来！
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胖子运动打卡228
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大晚上想起来没打卡，赶紧爬起来打卡
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胖子减肥15,奇怪的证明，跑了一天，就机器开了个征信。
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错误的划船，胖子减肥第141
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胖子减肥44，打完新冠疫苗三天了，没啥不良反应，开练了。
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胖子运动打卡246
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胖子减肥127
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胖子运动打卡188
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胖子运动打卡227
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五分钟一百个俯卧撑根本做不到好吧？我又不是合金关节。运动打卡19期。
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胖子减肥24，呼吸道感染休息了六天，这是草稿存的，看见我头发剃了就不是存稿了。
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胖子运动打卡194
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胖子运动打卡237，昨天忘记发了
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胖子运动打卡221
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胖子减肥84
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胖子减肥26，刚感冒最后的挣扎，那天就感觉很不对劲，下一期就该新拍的了。
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胖子运动打卡211
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胖子运动打卡272
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胖子运动打卡231
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胖子减肥打卡166，新的一年
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胖子运动打卡238
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在家运动继续，一百个蜷腹。
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胖子减肥85
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胖子运动打卡207，这几天特别忙……
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胖子运动打卡193，越来越热了，准备换套装了
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连续两个月上班没休过一天，然而劳动法和我没关系，打卡118
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胖子减肥81，昨天又忘记发了
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胖子运动打卡269，昨天太晚了，没发
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胖子减肥116
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胖子减肥156，偶尔不加班