【棒球夜训】争取早日成为二刀流（有生之年一定能行）
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【打击修正】尾附鲤鱼打挺的扑Gai
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【棒球夜训】三周没碰球版，因为在打上海市大学生棒垒球锦标赛，就断更了一下下，拿了季军，期末周结束了就练一练，应该会继续更新一段时间，希望这个夏天不留遗憾吧。
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【内野特训】纯享版细节更新，希望丝滑，丝滑，再丝滑
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【棒球夜训】有个不扫兴的家长陪练基本功是什么体验？或许我的妈妈不怎么懂球，但她不会吝啬每一句称赞，会和我一起“玩”，也会和我一起看比赛，我想我就是最幸福的小孩
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20240721 第106回选手权秋田大会 金足农时隔6年再度杀回夏甲
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【夜训记录】再精进一点咯，复健复健TT
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【训练记录】更新一些近期，然后开始备战新赛季，为了夏天不留遗憾！
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【地滚球特训】本巨型内野手时隔多日重新训练，下次一定塞口德芙再训练
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【Gplus周末训练大回归】没错，本人就是主业打三垒的投手，自由蹦哒了一上午客串了游击，甚至与一些投手up主（队友）进行联动==
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【财复友谊赛2.0】基于训练赛的模式，进行了第二次对战，名场面很多，是快乐且成长了的，看久一点可以见证本人首个被没收的“本垒打”（视频记录版）
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【Cages探店】周中活动一下，看一乐。以后问就是我球速103了哈哈哈哈，暴涨5km（bu）不过野球人需要积极的心理暗示，但是自己水平到底如何还是心里清楚就ok
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【棒垒球内野训练】终于对网球发球机下手了！体验：接一些一落地，练习倒手和垫步还不错，只要想练球的人在哪都能练球（狗头保护）
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【比赛登板】第一次中继上丘，连送2K先放火再救火再放火，太刺激了，还是投球内容需要稳定…稳定…再稳定…视频提供@Greengrass
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【年前训练回顾&2023第一支视频】含菜量过高、慎点、年后继续加油 By棒垒兼修又爱健身篮球的田径退役选手
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【投+打实录】控球略有进步（泪目），天好热，已晕厥。实名夸赞最速92km/h（今日测）但体感100+的梁老师！当捕手的时候也好行，给了本菜狗足够的安定感（感恩）
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【训练记录】第一次被教练接球，第一次感受如此这般的指导。以前总是和自己的投手搭档投捕，和自己的捕手姐配合，但这样的语言引导是第一次。是很奇妙的感觉，多谢指导！
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【非正式停更预告】
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【丢球库存】常服也要玩一玩，第一次被引导练习控点，大概对野生投手来说，也是一种船新的level up🥹…
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7.10金足农VS明樱｜吉田大辉全11三振
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『MLB』大聯盟中的暴怒發洩時刻！#sports #mlb #baseball #shorts #棒球
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【“滑”垒特训】有点搞笑，发发库存，滑垒…终究是难以攻破的坎
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【周中内野特训篇】参考了很多训练小项，增强细节的拿捏，希望早日与丁总构成铁臂二游间
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【垒球打击记录】T座修正纯享版
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【短跑&垒球夜训】训练了一下午后晚上挑战极限的间歇跑，小小记录没有起跑器的短跑&忍不住手痒的接了几颗飞球
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【2023投球记录】棒球野生投手的进化史，没有稳定到可以登板投球，也被很多人不看好，但前辈说投手的成长是个长久的过程，甚至是要以年为单位的，所以2024仍需努力
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【棒垒球打击】最近没太练，忙着期末+整个五月状态不好，但有绝对的冥想，但是看来看去还是四月的最丝滑，但六月更多注意了推的动作…总之欢迎各路大佬指正
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【地滚球特训】23号再上线，急急国王集锦罢了
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【垒球夜训记录】其实去了南京工业大学联赛第二阶段，充了电，但是并没有想更新相关视频，所以请大家看看我的水视频
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【年间小训】好！爽！纯享版打击，都来听ASMR
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『MLB』你曾經模仿過嗎？大聯盟中最奇特的打擊姿勢！
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【投球记录】22球拿下3K后的投打库存，希望可以BB少点，再少点😭
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0721最新道奇戰報！Smith當英雄！紅襪真的很可惜兩場想抓都沒抓到
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【投球观察篇】些许僵硬，左肩拉伤改右投，可能是垒球为了逃避投手位置，硬改了右投打野手，沉淀了快一年，现在看看右手用的好像也很顺（PS：非专业人士，仅业余练习）
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【棒球新馆探店】蹭到国手宫海成的投球指导！是绝对权威地有效（在不太发力的情况下和之前全力投的速度一般）以及用了球馆的科技，更科学地对打棒轨迹和问题进行了解和改正
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蒲公英 X SSK 地滚球训练！如此丝滑
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中日龙最强洋人的滑球
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【考古】找素材的时候发现22年十月份骨折时候的素材并没有上传，浅看一下当时坐着轮椅拄着拐依然嬉皮笑脸打球的自己吧
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永远为这个少年的故事感动，是荣纯一定可以！！！新的泽村传说现在开始
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【训练记录】最近和朋友探讨传接球的问题…倒棒好像好了又好像没好…🥱
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【開箱·非正式科普】2022亞瑟士大谷翔平投手手套大開箱，附訓練視頻