京东 11.11 红包
简单且折磨，快来学
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单轮起法的后内终于三圈了！就是定不住嘻嘻
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虽然我风车还行，但我天鹅很菜。。最近终于有点长进了
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我会在轮滑的时候……
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练支撑真的很累 但是不练支撑永远不可能有真正的单轮。
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倒滑加速
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一起来看看新款苏菲浅trix吧～
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没想到我也有能做单轮的这一天
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翻刃，好看吗，崴脚换来的
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惊，轮滑少女穿上 幺六3 T恤竟然长出了双臂，滑行还提升了
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单轮茶壶有摆了，转还是很拉，走桩接定桩虽然以前糊里糊涂做出来过，但是是虚假的。
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反脚和反方向怎么这么难呀……
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蟹步教学
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一直做不好的两个基础动作。。
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新手轮滑刷街进阶刹车练习之铲刹
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全脚内蟹和双轮内蟹
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我的脚真是越来越听话了 接下来该换鞋了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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No.10 曹熠蓥 2024全国自由式轮滑锦标赛 青年女子组G1资格赛
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记录一下第一次比赛摔跤...明明热身的时候超稳...
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补充一下：天鹅蟹一定要有180度的外蟹做支撑，不然是一定做不出来的，内蟹也一样，大家练习的时候注意一下。
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斗胆出一个原地玛丽转的练习方法。很久以前我就是这样练出来的，如果有其他的练习方式可以说出来讨论一下～
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漂移板刷街代步运动健身锻炼
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一言难尽的滑行感就是说
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丑陋的单轮
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后外点冰
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后内刃体验卡
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破三圈了，但是很不稳定。
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阿梓喊你学交叉玛丽了！快来！
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昨天着急拍的双人哈哈哈哈哈（这个是同事）你学废了嘛
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新轮子 捡单轮 嘻嘻
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第一次转出来风车接后内 ！
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这个手被墙打了好多次了，所以我选择不打开手。有一说一，我做基础的动作的时候真的很像大一新生。
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向后内八转，我太难了
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借鉴了一下轮华的链接
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刚编 热乎的
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左右脚的参差。。
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今天练了什么东西呢 我也不知道（微笑）
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双轮内蟹的简单起法 你学会了吗
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简单小combo
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能重新玩轮滑真好。