自用练习内观流（无界）
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内观流～主题曲《千千阙歌》
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内观流•无界•主题曲《Liar》有基础跟练，建环节奏舒缓，主题曲节奏感强
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内观流•主题曲：萧亚轩《你是我心中的一句惊叹》体式较简单，初学者可跟练
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内观流•体式不难，初学、进阶、习练者皆可练习
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自用练习内观流
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内观流•安娜•《黑暗侵占》新序列～有基础跟练
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内观流～自用（静波）
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内观流自用练习
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内观流无界自用
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内观流（大头老师）无界
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内观流•节奏中等，动作较多，一首老序列。都是基础动作，新手和有基础者，酌情练习。
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内观流
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内观流•悦悦•基础简单～可做热身练习，新手可跟练
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内观流•基础练习进阶训练，注意流动时动作和音乐的节奏衔接。
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内观流•简单初学者可跟练（注意流动的节奏和动作的顺位）
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内观流•节奏舒缓，动作简单易掌握，适合初学者！
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内观流•无界•新手和习练者皆可无限练习
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内观流•无界•有基础跟练，新手可尝试进阶练习
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自用练习内观流（无界）
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无界内观流自用
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内观流～基础流动
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练习自用内观流
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内观流～自用练习
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内观流自用练习
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自用练习内观流
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内观流•清风•节奏中等！新手进阶
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内观流自用
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自用练习内观流（无界）
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内观流•主题曲《说散就散》建环节奏舒缓，动作基础简单，适合高温天气流动。初学者和有基础者皆可练习。
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内观流•基础简单，节奏舒缓，自由跟练
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内观流自用练习
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早课内观流练习（大头老师）
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自用练习内观流
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自用内观流
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内观流～自用（清风）
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内观流～练习
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内观流自用
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练习自用内观流
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内观流自用（主题曲节奏快）
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自用内观流