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一个人的移动投篮训练,偷偷摸摸提高实战技巧
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四个提高运球水平的秘诀
5个步骤学会左手上篮,包教包会
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上篮的基本功和技巧
7个单打技巧,一个人就能练
一个人的投篮训练
篮球基本功之运球姿势,培养良好的动作习惯
无篮筐投篮训练
初学者如何胯下运球
4个移动运球训练(上),让你的运球更加丝滑
200次全方位投篮训练
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提高上篮成功率的小技巧
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3个实用的抢断技巧
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非惯用手加强小技巧,三个方面全方位提高
初学者如何运球
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快速纠正投篮发力必练(一)
5分钟定点双球运球练习
篮球基本功之低手上篮,一学就会
3个实用过人技巧
如何在家提高运球技巧
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3个低位进攻技巧
三角锥十字步过人练习,丰富你的进攻手段
如何提高决策能力
5种最高效节奏脚步及训练方法!(投篮训练)
一段式投篮vs二段式投篮,选择适合自己的投篮方式
欺骗性投篮(拜佛),一分钟讲解系列
3种身体对抗得分方式
学会伸髋带动起球 投多久都不累
内外运球交叉步过人,一分钟讲解系列
两招实用的中距离分离动作
两种急停背后拉回动作 你用哪一种
5大低位进攻技巧