「Day 70」倒立行走，狗子以为看到了奇行种>.<
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「Day 48」倒立行走 + 倒立下台阶
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「Day 348」不想运动就跳舞吧
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「Day 71」傍晚的倒立行走
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「Day 68」自由倒立9秒（十秒以内靠实力，十秒以上一换一...）
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「Day 192」倒立行走150步，还欠我100个赞【囧】
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「Day 57」倒立训练 + 手臂腰腹
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「Day 76」手腕热身 + 倒立 + 冲肩 + 俄挺团身 + 举腿 + 拉伸压腿
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「Day 122」今天你认真卷了吗？
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「Day 47」做饭间隙练习倒立
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「Day 66」每次下雪都要浪一波
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「Day 62」自由倒立8.5秒
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「Day 126」想挑战一个戒掉奖励up的倒立俯卧撑？
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「Day 149」卷得起飞
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「Day 63」倒立行走
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「Day 117」新活已加入训练套餐
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「Day 33」踩雪 + 撞头 + 跳舞 + 俯卧撑 + 压腿
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「Day 60」单手俯卧撑8+6
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「Day 308」帮刘小胖捕获蚂蚱一只
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【粗浅的倒立行走教学】
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「Day 113」卷出水平，卷出风格
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「Day 75」俄挺低团算入门了吗？
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「Day 110」腹不卷何以卷天下
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「Day 72」10分钟舞蹈 (Say Goodbye)
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「Day 375」起床健身前ROUTINE
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「Day 4」下腰+正经一整天VLOG #倍速太魔性了#
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「Day 101」这胸肌和腹肌几分？羡慕吗？50万换的！
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「Day 140」言传身教
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「Day 127」你当时时警醒，欲望如猛虎，在你懈怠时，它会毫不留情将你吞噬
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「Day 131」不被奖励奴役才是真正的自由
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「Day 47」生命在于运动、学习、思考
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「Day 237」没时间锻炼，就会有时间生病
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「Day 66」一镜到底高效健身 Part I
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「Day 199」腹肌又快被再次封印了！！
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「Day 177」挑战一个赞倒立走一步，有能耐就让我脚不沾地
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「Day 212」不裸奔对不起五月飞雪
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「Day 245」人生就像打游戏，毫无意义又充满意义
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「Day 119」饺子吃撑了，有点卷不动
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「Day 77」傻不拉叽的舞蹈
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「Day 72」自由倒立11秒，感觉快突破了
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「Day 70」折刀俯卧撑 + 腰间俯卧撑 + 屈臂撑 + 举腿 + 压腿拉筋