骑警四阶难度图《猛回头》
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骑警快速翻身训练图，详细尺寸在结尾。
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骑警四阶训练图，一个人摆了40分钟
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双人编队交换领骑。
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练就扎实的基础功没有捷径
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何为精准控车（上）
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六星暴击，按顺序绕行六颗星
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车型差异，技术差异，
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哈雷6米定圆慢骑挑战右转，1分18秒
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很久没跑图了，昨天试了一下骑警限制刹车科目的练习，有点别扭，中间10米圆圈内的两个8字不允许使用任何刹车。
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今天骑警四阶科《地狱厨房》目练习
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今日第一个练习骑警四阶科目，具体尺寸图在结尾，距离单位是英尺，×0.3即为公制单位米，欢迎各路高手挑战。
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两周没有训练了，今天恢复一下。
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骑警三阶图，Santa Rosa 详细桩图在视频结尾。
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四阶科目《疯马》，同框警官Quinn Redeker
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分享来自Full Loc US 骑警学院教官Jamie Ray 设计的桩图，专门针对慢速精准控车技术。详细桩图在视频结尾，欢迎有兴趣的朋友挑战。
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骑警提高定圆稳定性的训练放法
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骑警训练体系和金卡纳运动的重要区别
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美国骑警能做到的，中国人也能！
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ADV也可以绕桩
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今天分享一个菜鸟如何通过努力最终成为合格骑警的成长过程，相信看视频的你也可能出现过他们训练中的错误，希望你也能像他们一样通过正确的方法努力提高自己的骑行水平
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安驾不炫技，而是生存技能
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试跑来自Full Loc USA 骑警学院教官Jamie Ray的综合训练桩图，视频中有教官演示，详细桩图在视频结尾，欢迎有兴趣的朋友挑战！
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没有对比就没有伤害，继续努力啊
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想骑好摩托车，先要把自行车骑明白
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第三练，挑战MGSA2023月图D01《清弯的风》，桩图设计@星云霸图鲁，最好成绩目测58.9秒，视频结尾有图纸，欢迎重机金卡纳的各位高手挑战。
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练车吧，锥桶倒一片的那种，战胜自己，努力提高骑行技术
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5年前看到这个视频从此入迷，今天第一次跑全图，跟冠军还差6.5秒。
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龙年首练，无刹车8字，定圆
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哈雷5米定圆限宽训练，出口1.5米。
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骑警的比赛图有多难，看看这个小车手就明白了
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我和骑警同框比赛相同科目，三胜三负
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极限贴桶绕桩练习
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于上一条一样的线路，观众视角
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跟高手过招，直面差距
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检验你左右转弯技术能力是否均衡的的练习来了，详细桩图在视频结尾
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静止状态起步进入直径5.5米的钥匙孔
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接受来自德州骑警教官打出的挑战。
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如何练就扎实的基本功(下集)，分享一些我的日常练习。
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加速重刹进入钥匙孔科目，直径5.5米
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人在旅途，跟骑警云PK一