【长高必须是长出新的骨】不能是早晚身高差，纠正体态和力线，拉伸骨间隙虚高后再缩，量之前久躺虚高，靠墙量站不直等，正确的量身高方法可细心看小哥作品！
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叠【上万倍 无声】打开骨线无视年龄无限增高
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小伙坚持长高运动150天后终于得到了回报，成功长高4cm！
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开学季原来这样逼自己长高
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长高小哥的是托吗？外人不了解张嘴就说托的，你就只看真正学员好好练的，才有几个没效果！除了说脏话瞎话的小哥可保证不删学员！
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倪海厦:“成年之后还能长高吗”
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快手长高训练营真的有用吗？看看就知道了！
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【长高小哥学员中85%以上都是学生】要合理安排好自己的时间，绝对不能耽误学习。真正长高不是体态纠正，也不是虚高，更不是自然长高和早晚身高差，是训练长出新的骨！
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小哥只收几十米还保证不删学员（除了说脏话瞎话的），大家可以仔细看看好好练的才有几个没效果的，只看有效果的没意思，没闭合的有自然长高水分不算！加油为了你自己。
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【早晚身高差不一定都有】就算早上有虚高虚的也是骨间隙，是因为长时间平躺放松产生的虚高，睡不好或劳累过度也可能不虚高，所以同时早上测量不精准也不实在！
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【骨骺线闭合长高】28岁以下如何二次长高8cm？
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【训练长高长全身】不会单一长在哪个部位，但自然长高的不好说。训练前可先把每个部位的长度精准测量一遍，比如上身、下身、臂展、手脚等，练长高后再去测量对比。
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有人说遗传占身高的百分之七十，外界因素占百分之三十，真的是这么回事吗？请看小哥分析
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🦴22岁长高成功逆袭：2年净身高增长10.5+厘米。从168到178+的点点滴滴。。。
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7厘米计划，暑假可参考！
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小哥保证不删学员【除了说脏话瞎话的】，大家可以仔细看看真正好好练的才有几个没效果的，只看不好的！学员训练3-4个月都会连麦，没闭合的有自然长高水分还不算。
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20岁坚持训练1年从170-175cm｜21岁继续挑战365天长到180 第一天
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