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短下旋的11种接法,你最中意哪一招?
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为什么你的下旋球发不转?阿宝帮你总结了这3点原因!AH07
“新手”必学的反手拉下旋球,看慢动作解析,一口气掌握要领!
旋转不明的短球,我“扒拉”一下就能接过去?
只有你拧不起来的球,没有不能反手拧的球 -VB04
直板大神的必备技术,掌握8个以上你就是高手!
反手撕,从下往上掀肯定会出界,手拿高就对了!
直板高手必会的4种接短下旋的方式!挑打一出,谁与争锋?AG01
旋转超强的勾手发球怎么发?就这三点,发一个对手吃一个!VG37
新手必学的正手拉下旋,看了恁多视频都学不会?这个视频一口气给你展示所有细节!
一个动作,搓两个方向,接发球落点随便拿捏!VG46
这就叫反手拧,拧麻花的拧!-AC02
遇到“铁搓党”怎么办?那就不给他机会搓呗! -VE13
遇到长下旋怎么办?进攻优先!AG02
怎样拉球才能把球拉实、拉上劲?
前冲拉下旋球,这样拉才够爆!VG42
急长球怎么接?能拉则拉,但搓一板最保险!VG29
拉上旋球和拉下旋球,分别应该有哪些调整?VG04
就这样接正手短球,直接把对手打出“痛苦面具”! -VE09
教你一个高级的拉球技术,国家队都这么拉!
反手拧拉,把肘部架起来就成功了一半!VG21
侧上旋也能搓?? -VC28
反手如何弹击?这种“纯撞击”的更要使上劲!VG47
怎么用“勾手发球”分别发出侧上和侧下旋?
一招就能解决你接侧旋球的困扰,就这么简单? -VE06
不是戳,也不是砍,摆短和劈长的关键就在于这一“点”!VG39
侧旋球怎么接?旋转很模糊的球也没招?用这一招都给它治了!
旋转很强还带拐的左侧下旋,怎么发?
练成“霸王拧”的第1步,反手拧拉慢动作解析!
怎么应对长胶“磕”过来的球?直板高手给你详细解答!AG11
反手位急长侧下旋怎么接?球友们线上支的3个招都“翻车”了?
高球的7种接法,最后一种把阿宝给难住了!
反手拧拉如何拉出质量?来看看国手是怎么做的 TB16
1分钟教会你“正手挑打”,记住这3点即可!
反手位长球怎么接?精髓就在于“主动摩擦”!
搓球都是套路,一板拉才是最爽
为什么半高球出机会了还总是打下网?看似机会,实则暗藏“下旋”!
反手拧拉最关键的是什么?就这2点很重要!VG44
直板高手的推挡都是怎么加力的?力量不是推出去的,是“点”出去的!
如何提升搓球技术?训练时必须注意这一个要点!
弧线低的球怎么拧 -VB48