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侧旋球怎么接?旋转很模糊的球也没招?用这一招都给它治了!
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拉球最难练的就是这个:下旋转换上旋!-AD21
旋转超强的勾手发球怎么发?就这三点,发一个对手吃一个!VG37
还不会判断旋转?盯好“板形”就够了!VG48
为啥你打球总是“肌无力”?那是你不会用寸劲,用好了威力至少提升3倍!
一招就能解决你接侧旋球的困扰,就这么简单? -VE06
迷惑性特别强的侧旋球怎么发?对手一接就飞出界了!
反手撕,从下往上掀肯定会出界,手拿高就对了!
正手拉球没劲?记住这4点就解决了!
旋转不明的短球,我“扒拉”一下就能接过去?
就这样接正手短球,直接把对手打出“痛苦面具”! -VE09
要怎么拉球,就怎么引拍,别乱动 -VC18
反手拧拉怎么能发上力?最关键的点竟然不在手上?
旋转很强还带拐的左侧下旋,怎么发?
什么是正手快带?快就完事了!-VD14
正手短怎么接?原则就是:你让我难受我也不能让你好受!VG36
侧上旋也能搓?? -VC28
做好这3点,让你拉下旋球又暴又转!
一个动作,发侧上和侧下旋转 -VC05
反手如何弹击?这种“纯撞击”的更要使上劲!VG47
反手发球并不难,只要记住这3点!-VD19
侧旋球怎么接?往相反方向发力就完事了!原理搞清楚就太简单了~VG27
拧拉的两种方法,正拧和侧拧,应该如何使用?
只有推挡才是yyds,直板独占 -VD02
逆旋转发球怎么练呢?只要选对了方法,小学生也能2分钟就学会 YA03
拉球不仅是击球那一下的事,腰腿功夫才是关键
搓球都是套路,一板拉才是最爽
打球不会发力,竟然是因为我不会“扇嘴巴子”?!VE29
逆旋转发球,就这么接 -VC50
被对手拉冲了怎么防?学着去“捂”住球!
反手拧拉,还原要快,但不能早
逆旋转发球干货教学!信息量比较大,你细品!-VD18
教你一个高级的拉球技术,国家队都这么拉!
为什么你总发不出侧上旋?“上提”和“画圆”缺一不可!AH14
怎么把奔球发快? -VC02
拉下旋下网,拉上旋出界,你有没有经常遇到这样的问题?调节好重心就能快速解决这些难题!VE41
侧上旋再也不会一接就飞啦 -VC15
什么是左推右攻 -AD10
追着你的侧旋球怎么拉? -VC42
一个握拍的变化,能让你整个胳膊发力更顺畅!VG38
连国家队都天天在练的基本功,你有什么理由不继续练?