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【高强度暴汗虐脂训练,简单高效瘦全身】Caroline Girvan45分钟暴汗HIIT燃脂训练+20分钟有氧燃脂训练
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https://www.youtube.com/Caroline Girvan P1四十五分钟的训练,做完全身狂出汗,再做P2都是靠耐力做完的~ P2单独做不怎么累,但两个一起练完,完全是虐脂训练呀。
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