V
主页
京东 11.11 红包
【OTA】垂直弹跳篇:跳跃和扣篮的最佳热身方法
发布人
https://m.youtube.com/watch?v=Kmu0QnBQX-o&list=PLPu_YxdgnkYU4VKbtS9uQGruFat0rpJ3u&index=1&t=298s
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
YouTube扣将Christopher三个快速提升弹跳力的动作 明显提升你的垂直跳跃!
【OTA】两个提升垂直弹跳的最佳力量练习动作!
WTF垂直弹跳117cm!“白乔丹”最新垂直弹跳测试!?
【Anthony Hamilton】快速训练方法让您的弹跳更上一层楼!!!
安东尼汉密尔顿系统性训练爆发力之路 第一篇:力量
【PJF Performance】''疯狂爆发力系列''-Episode 2: 力量吸收(垂直跳跃/爆炸增益的最佳技巧)
【JEFF】合理训练有效提高你的垂直弹跳How to Jump Higher (STEP BY STEP GUIDE!
175cm扣将Christopher最新摸高测试
这个增强式训练在一周内提升了我的垂直弹跳!(Anthony Hamilton)
【OTA】10个训练干货 科学提升你的垂直弹跳力[#10 SL Vertical Jump] | Overtime Athletes
【PJF Performance】''疯狂爆发力系列''-Episode 1: 建立基础(垂直跳跃/爆炸增益的最佳技巧)
提升你的弹跳力细节概念:量化跳跃 QUANTIFY Your Jumps
高中时期的锡安参加扣篮大赛真TM就天赋碾压一切
【力量训练】爆炸肌肉量超强身体素质!superman bodyweight workout
让你拥有拉文的弹跳力!!国外爆发力训练快速提升你的运动表现
【Anthony Height】168cm扣将室内扣篮训练Dunk session
【Workout day 6】跳高运动员安东尼汉密尔顿室内锻炼计划 迅速提升垂直弹跳
【中文字幕】世界顶级扣将Isaiah Rivera宣布退出扣篮界!!!
【OTA】使用此速度训练热身更快活动Get Faster Using This Linear Speed Warm Up
你身上被你忽略的小肌群,往往就是提升弹跳的关键部位
【Anthony Height】168cm扣将&扣篮训练Workout
【中文字幕】千万别犯的训练弹跳时的致命错误!!
可以在家进行速度训练的10大练习动作
纯户外无器械训练,小白也能快速提升弹跳
【力量训练】黑人小哥腹肌撕裂训练(100%快速效果)
【Workout day 4】跳高运动员安东尼.汉密尔顿 室内训练加强扣篮训练!!
Isaiah Rivera爆发力训练计划My Week Of Jump Training
''弹簧人''180cmYouTube扣将Tyler Currie 空中极度舒展!!!
明白这个点,你会发现比练习技巧更快解锁无解跳投的秘诀
极限垂直弹跳测试
快速步法和敏捷梯子训练 | 速度与敏捷性能Fast Footwork & Agility Ladder Drills | Speed & Agility
职业扣将Chris最新扣篮比赛Everybody Got Dunked On
【Anthony Height】168cm扣将球场扣篮训练light Dunks
以赛亚Jump Training Workout跳跃训练Adding More Volume And General Work!…
【力量训练】挑战快速做100个俯卧撑
前所未有的地面反弹扣篮!他能成功吗?
【isaiah rivera】以赛亚力量训练&室内训练干货At Home Workout For Dunking
与安东尼·汉密尔顿一起进行激烈的地狱级10分钟腿部挑战 提升你的垂直弹跳!
顶级节奏大师'胡 子 球 手''给你们上一课?!
怎么练才能更快实现扣篮?