青击置跑37 gopro9 直接上头戴方式体验下 还得核心不稳，也是晚上，晃动大 361 国际线 9——16km
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青击置跑120 渐进量跑还是没完成目标，过于在乎鞋子感受？——361 futura 越野鞋1——6km
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青击置跑144 体验下中乔幻影 通勤可能太硬，跑步还是贴合度高，高级感也有吧 幻影1——6km
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青击置跑154 渐进量跑，感冒中等，较中后期慢跑。强风2（31——34km）
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记住不要尝试超慢跑
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180步频超慢跑30分钟跟练，精准节拍卡点！
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青击置跑40 心景狂飙风雨中，鱼雨横跳敬畏心 环岛3 361国际线 53——64km
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青击置跑122 伞雨醉慢跑，霓虹破喧景 的卢1——6km
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【老鞋新测】只卖一百块的匹克轻弹003pro，到底能不能跑步？
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青击置跑128 渐进量跑5.2km 耐克 vaporfly next2——1/7km
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青击置跑43 探路多次，看见上李水库，看见青少年时光地带 361国际线 74——89km
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记住不要尝试超慢跑
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女生长期跑步是减龄还是老得更快
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青击置跑93 探路雾跑——蔡尖尾山天语舟气象公园慢跑——浪潮110——125km
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青击置跑36 多少是为分段式绕岛而定制跑 ——361 4新战损鞋。。
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青击置跑22 各种尝试固定action方法之一。。剪辑拉平下 多少跑过未曾去过地方——坂尚社 hoka 快羊4 21——28km
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高温☀下平平无奇的慢跑配速
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【华晨宇伴唱你运动】30分钟 180步频 节拍慢跑 丨寒鸦少年 斗牛 新世界 疯人院 七重人格
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青击置跑2 徘徊超慢跑与慢跑，学习技巧 飞影1训练版 6——12km
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1600米间歇，我要跑10个！完不成就改课表
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青击置跑136 仙岳山（周边）探路跑等 阿迪达斯pro2（12——30km）二手7新
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坚持运动的男人起码年轻20岁
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今天你跑步了嘛？七夕我要卷死你
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给新手每个品牌只推荐1双跑鞋的话！
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跑了32公里，全程补给靠一块西瓜，真是又渴又累
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青击置跑133-2 山路跑记
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青击置跑84 游历跑:小段的山海步道（湖里区域）——第一次影石go2体验（中间段落）
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奥运日 终于跑进20分钟 奖品爆装备
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青击置跑4 入门装备的混搭，再学了 yushan2 1——6km
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青击置跑121 在体育场的氛围跑 Adizero adios pro2 1——10km
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每天跑步5公里，坚持6个月，给身体带来10大好处
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仍是博尔特后奥运会里最强一枪
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青击置跑99 强风1鞋脚一体性好，跑的感觉挺快，实际。。1——7km
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青击置跑88 凑跑量se 柏油路霸2 61——65km
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【日常】每天慢跑的天气，云朵真的美不胜收
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青击置跑14 多少把要去探路，街拍的地点当跑步路线了——工程地到学校一个亲戚参与兼职 飞影训练版(二手，橙色) 1到14km
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跑步结束后要注意以下4点
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跑步产生的多巴胺仅次于谈恋爱
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跑来跑去 还是觉得慢跑才是最舒适的跑法 你们觉得呢？
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青击置跑图一乐——二手跑鞋“蜈蚣精” 2
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青击置跑图一乐 记录第二次绕岛（跨度有亿点点大。mini版）——靓丽风景配速高，跨度过大来回捯 Nike气垫鞋面加索康尼啡鹏2拼接鞋 1——13km