青击置跑43 探路多次，看见上李水库，看见青少年时光地带 361国际线 74——89km
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青击置跑136 仙岳山（周边）探路跑等 阿迪达斯pro2（12——30km）二手7新
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青击置跑144 体验下中乔幻影 通勤可能太硬，跑步还是贴合度高，高级感也有吧 幻影1——6km
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青击置跑148 渐进量跑（第14.15.16.17次没完成了）集锦拍拍生活——强风2，邦代x，影擎pro，特步160x体验了
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青击置跑120 渐进量跑还是没完成目标，过于在乎鞋子感受？——361 futura 越野鞋1——6km
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青击置跑81 感冒前传跑：后埔社探路跑到莲坂（民生家常路线）
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青击置跑110 渐进量跑5km 远征者4plus 19——25km
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361国际线centauri se跑后感受，适合180斤以内慢跑
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180步频超慢跑30分钟跟练，精准节拍卡点！
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青击置跑126 渐进量跑4.8km 去百脑汇修相机（没成）聊聊天即跑回 耐克fly5 1——6km
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跑了32公里，全程补给靠一块西瓜，真是又渴又累
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青击置跑115 渐进量跑4km没完成距离与速度集锦记录了。。z哥z2跑鞋 安踏马赫2，克里夫顿 休闲麂皮版
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青击置跑66 上部分 准南北穿越鹭岛了，慢摇配速还得练鸭。。action3——柏油路霸2 1——20km
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【老鞋新测】只卖一百块的匹克轻弹003pro，到底能不能跑步？
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青击置跑101 体验下Undercover X Nike Zoom X Vaporfly Gyakusou 绿红 （二手鞋）1——7km 609配速，驾驭不了
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青击置跑99 强风1鞋脚一体性好，跑的感觉挺快，实际。。1——7km
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仙岳山探路跑，感冒120心率跑出头皮发麻，休息一波再跑。。
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雨后天坛慢跑，下午天坛还是有人少的地方的😅
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一个人跑步其实挺好的
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青击置跑124 渐进量跑4.4km 拼接飚速cqt 1——5km
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【华晨宇伴唱你运动】30分钟 180步频 节拍慢跑 丨寒鸦少年 斗牛 新世界 疯人院 七重人格
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想象与现实遥远，冲击运同安云顶山路漫漫——快走49.6%折返回家了。。新手中新手了，还得练plus
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非洲（马达加斯加）荒岛生存第一集，经过修整，横跨一万多公里，来到印度洋西侧，神秘而又古老的非洲大陆，开启新的一期荒岛生存挑战#户外#荒岛生存
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聪明的人最后都追求身体健康
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真实测评李宁越影4PRO
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跑步会变老，一定是你没有做好以下防护措施
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跑步的你，膝盖还好吗？
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城中村害鼠泛滥，广西小伙精准狙击，一发一个，不愧是狼兵出身！
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迪士尼绿道雨刷pumping
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沉浸式慢跑七星岩～
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城中村猫记录
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青击置跑62 圆梦在集美区跑步了，也醉热慢摇 ——浪潮 99km—120km
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青击置跑 10 厦门时间路线 yushan2 19——24km
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夏训安全14，如果跑得长或跑得远，在补水的同时注意补液（电解质）
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每天慢跑5公里三个月后身体有什么变化
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超慢跑动作要领表演！
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慢跑如斯，往后余生都是你！
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青击置跑37 gopro9 直接上头戴方式体验下 还得核心不稳，也是晚上，晃动大 361 国际线 9——16km
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青击置跑34 跑步记录把1.2.3公里都记上，，整整齐齐1到14公里等以后突破了 361° centauri (二手) 1——7km
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欢乐谷刷圈，20公里有氧LSD，太热了!
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4种常见错误跑姿 1条视频带你扫雷！