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像恋爱一样去跑步
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跑步与读书 轻断食
跑步机75分钟轻松跑13.14公里,配速547心率104,慢下来你才可以更好的快
买跑鞋之前要做的三件事
不容易胖的办公室食物
为什么冬天更要跑步
骨科专家评上半年最喜欢跑鞋
心率居高不下,不管是什么配速超过三公里必上180,只是随便选的几张都这么高,体感还可以没什么感觉,跑下去会出事吗
和精英学跑步 碳水超补 赛前1天午餐
46个发胖习惯-记录式减肥
吴栋说跑步:SUDER F+飞织= 多威新物种 临界
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破开世界上最快跑鞋 next%
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跑步存钱#跑多少公里存多少钱进余额宝(取整)今日晨跑7.3公里,存7元共352元;目前存钱用途:宝贝闺女的小金库,以后用途待发掘
当我谈跑步时我谈些什么003
湖光潋滟晴方好 猜今日装备
常来跑跑,装备领走
不知道多少度的坡,不减档冲坡心率能干到180
一天当中什么时间跑步好
跑步存钱#跑多少公里存多少钱进余额宝(取整)今日晨跑9公里,存9元共304元;目前存钱用途:宝贝闺女的小金库,以后用途待发掘
周一慢跑10公里,心率有点高。。
跑步一定要重点关注这个数据
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180的平均心率也太刺激了吧
不长测|超级竞训跑鞋-Asics SuperBlast2
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大基数肥胖的原发高血压患者喝完两瓶啤酒以后的血压和心率是怎么样的?
10公里有氧配速428,平均心率130,这配速累的我都快看见我太奶奶了
跑步半年,静息心率竟然下降这么多??!
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广谱竞速跑鞋多威神行者SE