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反手发球
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七年级:排球 侧面下手发球
正脚背射门
53.射门
26.前滚翻
41.直线运球游戏
25.仰卧推起成桥
36.组合动作
18在平衡木上双人对行换位
【初中体育与健康】排球——以《正面下手发球》
65.传球地滚球游戏
行进间传接球
36.猜拳游戏舞
52.直线运球游戏
双手体侧接球
43.击接墙面反弹球游戏
发展原地侧向投掷能力的练习与游戏
65.陆地模仿各种泳姿
【全国优质课】《水平四(八年级)篮球:传切配合》
11.完整技术
35.单人直体左右滚动
54.基本舞步
32.呼啦圈操(三)0.m3u8]
67.呼吸练习
非移动性技能:静态+动态平衡(圣帅敏)
70.“T”字刹车
37.拓展移动连续跳绳
【九展录像课】《羽毛球正手打高远球、正反手推球与比赛体能练习》江苏-余志武
17.在体操凳上前进、后退、转身、单脚站立
25.合作滑跳步
水平二发展单脚跳跃能力的练习
基本移动技能 二年级 刘浩(铜梁赛区)
34.传切配合(综合运用)]
47.多种姿势拍球
33.传切配合(隔位传切)
体能训练:上肢力量
第16课时 武术:①插步双摆掌;②弓步勾手击掌
68.蛙泳
正手攻球
【体育与健康】乒乓球正手斜线平击发球的练习方法 定点区域正手平击发球 (高二)
17.学习正面双手垫球、游戏