70KG诺式杠铃弯举 这您受得了？
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挑战翘臀不过杆
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手臂21响礼炮，想要快速提升手臂纬度，这个动作少不了！
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静玩的日常训练｜给健身房一点小小的震撼
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#健身 12岁儿子卧推水平再次上涨 卧推起55公斤#我的健身日记
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胸肌挤爆了痛把表情剪了太丑
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体育生硬拉340
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小量级腕力选手坐姿弯举105KG
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12岁儿子再次冲击极限 可惜55公斤没能做起来
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杠铃弯举40kg含金量太高了
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一定要坚持下去
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杠铃弯举30kg什么水平
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安德烈斯梅夫反手弯举140kg×7，难以置信的力量！
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国服第一硬拉,360.5kg十分震撼!!
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李大银热身硬拉220kg
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瘦弱大学生硬拉245kg
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健身房最“佩服”这种人之 关节弹响
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byd两个视频连着给我笑麻了
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21响礼炮手臂训练
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Ryan Terrry练腹肌的方法
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杠铃没弯就别叫喊
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通过电刺激，提升深蹲重量！太危险了！运动也要讲科学噻！
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瞬间感觉重了10倍
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抢不过！
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160kg
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烂活
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2020年75公斤的常熟阿诺
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商健教练：你用东西了吗？
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挑战21响礼炮轰炸二头肌！
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这属实有点另类了
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大名鼎鼎的21响礼炮，是练二头的王牌动作之一！
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商健某大哥200kg硬拉
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收藏老炮这些经验！你会远离伤病，进步会更快更持久！
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危！福建发生猪级灾害，双刀精神病大街上滥砍滥伐，留档犯罪证据
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这个引体我奶奶来了都能做
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只有健身人才懂的瞬间
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刘锐卧推300！中国第一个挑战成功！
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常熟阿诺全蹲二百四公斤
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面善！
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妈耶，夹胸这么大重量还能和旁边的人有说有笑,要是我。。。
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常熟阿诺经典20体脂上台回顾，颠覆了国人对于健美的认知，带着一坨畸形的肥肉拿到了宇宙第八