京东 11.11 红包
Vlog体重维持｜羽衣甘蓝酸奶碗+热拿铁+凉拌蒸土豆茄子
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Vlog体重维持｜芒果牛奶酒酿冰豆花+黑芝麻干巴酸奶碗
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Vlog体重维持｜贝果三明治+凉拌虾滑贡菜，酸辣脆爽～
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Day174|青提酸奶碗+凉拌香菇菜花
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Day184|巴西莓酸奶碗+河南菜蟒｜糊弄吃饭的一天
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Day179|自制紫米杂粮切糕+酸奶碗+凉拌土豆片～
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这些吃到撑不到600大卡！！！轻断食日再也不难熬啦～开森～
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Day177|紫薯酸奶面包+西红柿鸡蛋盖饭，简简单单，家常便饭
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Vlog体重维持｜黑巧水蜜桃酸奶碗+芋泥紫米糕+菜饭
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Day186|南瓜乳酪欧包+葱烧鸡焖饭，超超超好吃的
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Vlog体重维持｜自制芋泥酸奶夹心饼干+鸡肉蔬菜焖面
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Vlog体重维持｜酸奶碗+豆浆黑巧+香菇肉丝盖饭
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烘焙vlog|手揉版玫瑰乳酪贝果｜超清新超好吃～
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Vlog体重维持｜巴西莓酸奶碗+自制咖喱鸡饭，香香～
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烘焙Vlog|鲁邦种梅干菜辣味香肠恰巴塔｜香呀～
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Day181|全麦贝贝南瓜乳酪欧包，皮薄馅大，配料很干净
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Day180|紫米绿豆切糕+卤菜拌面｜糊弄吃饭的一天
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Day182|抹茶奶酪三明治+抹茶拿铁+芒果燕麦奶昔
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Day176|玫瑰酸奶馒头+河南菜蟒+蒸鸡腿
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