武术爱好者双人训练。两人可能打的比较多，都挺舒适。
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张建军老师的独流通臂拳。
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大成拳单操手训练。像大成拳这种只是为了提升技击实战的拳术流派，可能真不多，只知道马裕甫的搏击廿四式、合一通背、大成拳。只训练拳（腿、摔、拿）法、身法、步法。
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少北拳的实战训练。少北拳是90年代以后，创编的新“传统武术”拳种。以对练华丽著称，对练中融合了当代散打和现代散手
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姚承光先生讲解意拳手到步到。
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中国武术vs泰国拳。最强者的较量，让多少键盘侠最心酸的比赛之一。
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王永祥先生少见的意拳试力。
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马骥良一脉大成拳内力训练，伏虎桩。看过王老师伏虎桩的，功力都能提升几个层次。王老师伏虎桩两小时，浑身肌肉可以随意颤动。无敌。没见过这些位老师，真是不知道啥是意拳
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查拳第三趟老架子，三路凤踅雁盘环。身法环绕拧转比较多，这趟是如何利用环绕拧转做拳。十路查拳，各路训练思路和手段不相同。
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太吓人！胆大小伙徒手对战匕首直接永眠！刀仔小妹街头装醉“针灸”偷袭实施抢劫！
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查拳技击手法。年轻一代的查拳传人演示查拳实战的踢打摔拿。李凤林会长弟子演示。
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迄今最好的拳击纪录片《重拳风暴：淘汰赛》讲述拳台幕后激动人心的故事，非标题党
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温敬铭传中央国术馆八极拳
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天津崔家形意拳张郡传授弟子，崔家形意拳的整体发力。郡哥功夫越来越好。
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格斗力量跟练！练出格斗型身材！收藏慢慢练
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腿拳势，张英振一脉。腿拳势以训练腿法为主，张英振师爷年轻时最喜演练此拳。腿拳将查拳中摇晃腿、康关腿、撞跺腿、太子上殿、捧锁腿、闪战腿等等融合一套，腿法想不好都难
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滑步简直就是拳击发力的灵魂
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告诉我这场战斗谁能赢 以什么样的方式？
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92岁查拳门老人孙风生先生，示范查拳炮打。老爷子身体倍儿棒，腾空腿法还能展示。
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单劈手，猛虎硬爬山，连五手等技击手法和八极拳小架，马令达老先生演示。
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张志磊：很多人都觉得拳击手不会用腿
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王子平老千锤百炼的一套拳，太祖洪拳技法训练，查滑门这步子是真难练，这套拳是王子平打小就训练的，一直到晚年还打磨此套拳术。
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劈挂拳的技击训练
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奥运会武术比赛-现在散打唯一的作用就是被开除武术籍
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王子平所传查拳门拳术。
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纳米高压意拳理论开创者，王永祥老师讲解意拳真功，
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杨恩承一脉查拳。这才是查拳的风格，不少查拳爱好者练成了竞技长拳风格。那是因为不懂查拳门的拳术规矩，可不是因为好东西都一样。
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爱他（她）就让他（她）打（拿）靶
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基本功练习，一日练一日功，一日不练，十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
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1969年刘云樵先生表演的八极拳
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【拳击|训练】1990年的冬天，你是苏联国家队迪纳摩体系下的一名拳击手，全力备战1992年奥运……【后朋克音乐|牢笼】
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郭瑞祥先生的劈挂拳
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提升武学审美，李存义嫡传劈拳教学，李存义大弟子刘云集一脉。按姜容樵的说法，刘云集是李存义后河北形意拳的总掌门，统帅门下其他弟子。仔细看杨老师那身法，步法
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阿尔及利亚性别争议拳手化女性妆
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马骥良一脉大成拳，桩功联通测试。
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连推带打，100年前的世界拳王争霸赛，现在的拳王穿越回去能打过他们吗？
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车家形意拳的跑打训练之钻拳和炮拳，有别于河北诸派。
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王子平洪拳单操训练，回头望月。算是王子平洪拳系统里比较难的动作了。
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杨彪的查拳小套。洪炮查伸手就来。
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何与打拳好猛！好帅好帅！