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顶胯发不上力?
没有一个跳爵士的能躲过这首歌
有多少人是因为这支舞爱上了爵士……hold it against me翻跳
发力和不发力的视觉效果
刚学舞蹈,wave做的怪怪的?
【爵士舞基本功——甩头练习】头往前发力的时候,一定要先往后借一个力,过程中一定要经过低头,如果省略了低头,出来的效果一定是僵硬的
跳舞没感觉怎么办?
U型胯怎么做更饱满?
用胯和用腿的区别
为什么你起不来,PP没坐对地方哟
跳舞,反向借力对动作的完整性影响真的很大
如何让动作发力感更强?定点更干净?
这个动作做不出感觉是什么原因?
爵士舞基本功—抖胸
你是哪一种?
这个动作,如何让自己看起来有点聪明…
手绕头,两种都可
转圈怎么能更稳?
初学做左边,跳舞两年做右边
你跳舞有呼吸感吗?
跳舞如何更好看
不同位置的胯做胯部绕8字
跳过橡皮筋的,这个动作一看就懂
一个动作可以用不同的方式进行表达
我跳攻位时,都是用的右边的动作
跳舞的时候,手散是什么原因?
做好这点,不仅跳舞更有感觉,拍照也是哦
绕胯下蹲怎么做?一个细节教会你
你会把Rock做成鞠躬吗?
跳韩舞如何拥有韩味
不借力直接走,动作容易有不饱满感
这是大家想学的转圈吗?
韧带不好,遇到舞蹈当中有劈叉的动作怎么办?
绕胸的前后发力方式
两种身体wave,你喜欢哪种?
掌控好重心➕核心,今日舞王就是你
一个不小心,就会走成高启强
关节控死了就会显得很僵硬哦
身体带出来的四肢,优于四肢自己动
【爵士舞基本功—踢腿转身】过程中是一个往上提的感觉哦