太极拳：白鹤亮翅动作要领
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你可知，太极拳中的斜行拗步？
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太极拳的丹田内动
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陈氏太极拳经典动作——金刚捣碓动作分解
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太极练功常见错误之耸肩和泄劲
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练太极拳会使身体外寒内热？
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练太极拳、八段锦不要一味追求空、松和不累
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面对质疑，万老师分享练习太极拳如何避免膝盖受伤！
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练太极拳要下笨功夫，练聪明拳
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坚持练太极拳，身体耐寒能力提高了
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新手问：晚上可以练太极拳吗？
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练功+吃药，调理身体效果加倍
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冷知识 | 经典的棍、棒
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太极|动作练不到位，其实也可以继续往下练
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练功揉动脏腑，排出积滞
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太极拳打得好不好看，像不像公园大爷，很重要吗？
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与众不同，不容错过的陈式太极门内练法
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练拳练杆，套路和基本功，谁更重要？
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练太极和健身房撸铁有什么不同
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练太极心态要好，只问耕耘，一切交给身体自己去调整
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练太极松不下来怎么办？练一练松功啊
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如何从数学的角度理解太极拳的放松？
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收势，复归无极，静心凝神
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说太极养生，坚持练功有什么好处？
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万老师带队，北京太极晨练
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太极中马步如何扎才不伤膝？
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时好时坏，如何对待练功时出现的症状？
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看似容易，其实很难的太极点劲，用一根杆子这样找
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开眼了，周身如水流动，真正的太极拳！
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以剑养生｜陈式太极门内传承剑法：十三剑
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太极拳是无为法，越急功近利，越练不好！
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更新认知 | 练功中放松不能替代功夫
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非视觉太极问道七势
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非视觉太极之无极势+起势+混元桩+收势
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太极，八段锦｜功夫需要的是时间，而不是捷径
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习「撩掌」之势，掌握动作细节！
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涨知识！太极拳是传统文化在现代的展示
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练拳中的正确认知 | 觉察到紧张，就是进步
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现代人练棍棒的意义，把一项技术扩展到身体的每一部分、每个细胞
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非视觉太极——万周迎老师
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六封四闭，由阳入阴，养土生金