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头部前移 斜角肌紧张|第一肋骨灵活度调整
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这位学员专门飞来广州找我帮助他调整一下腰部(其实是整个脊柱的问题),筛查测试过程中发现胸椎T9到整个脊柱灵活度过低,但是T7&8胸椎灵活度过多,以及很明显的头部前移问题. 主要是因为久坐工作原因导致的. 所以除了腰椎动作之外还给了他几个颈椎的动作.
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