花样滑冰陆地训练｜23组动作
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
花滑陆训｜掖腿转？这都啥呀！笑不活了～
...
💥花滑陆训都干啥？20组动作全展示！👀花样滑冰｜陆地体能训练
...
又挨揍啊……：）
...
【花样滑冰】完整陆地训练来啦 跟我一起锻炼吧
...
三个陆地训练动作提升腿部力量，解决蹬冰无力和滑行晃动，春暖花开大家练起来！
...
花样滑冰陆地灵活性训练
...
🩰 芭蕾软开课｜下横叉 要命啦！
...
阿克塞尔跳的陆地准备练习
...
“死也得上！”？？？又挨揍了…哎…
...
【羽生结弦】20min运动跟练，天天练不得瘦死
...
成人花滑课｜【前外摇滚】学习中…
...
【花样滑冰陆地训练】燕式又高又美的秘密！
...
花滑运动员的平衡练习
...
前单足曲线…别蒯他手…
...
【花样滑冰】干货｜我的陆地训练都有哪些内容
...
花样滑冰陆地训练-（爆发力 力量 跳跃）- Figure skater (exercise - explosive, strength, jump)
...
花样滑冰课｜包腿蹲…为蹲转做准备？
...
花滑陆地课…又蹲又跳要命了…🤟☝️👍还挺事儿
...
花滑课👋挨揍集锦｜一起数数我被揍了多少下
...
【ISU】花滑陆地训练 KEEP TRAINING合集
...
花样滑冰【脚踝力量与落冰】陆地训练 跳跃的重要环节
...
花滑运动员42种专业跑跳练习
...
后压步-后外-后压步-后内
...
100倍速做闪亮彩虹piano小冰鞋！
...
Skating360° 花样滑冰陆地训练
...
大俄花滑体能训练－速度训练
...
俄罗斯儿童花滑形体训练
...
【花样滑冰】小金带你练陆地—平衡小训练（走过路过不要错过！！～）
...
花滑陆训｜认真学习跳绳儿…但抽脸了…
...
成人花滑课｜【后压步】学习中…
...
EDEA冰鞋挤脚｜解决办法
...
从0-90-180-360度
...
【花滑教学】一般身体训练
...
【花样滑冰】陆地训练！被6岁小师姐拉爆的一天T_T
...
为了花滑，学行礼～
...
花样滑冰教程-陆地跳跃的空中转体练习（半周，一周，一周半及两周讲解）中文字幕 +-Off Ice Rotation
...
【花滑教程】成人陆地训练第一期，专业老师带你热身压腿
...
【腹肌挑战】花滑选手如何宅家练成惊人腹肌？来跟练两周试试！