主打一个向地球借力
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主打一个同步减脂
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用屁股走路，可以保护膝盖，对抗久坐的髋屈肌紧张
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向地球借个力，没时间训练就多走走步
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【元气涂涂】更新了一条视频，快来围观！
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今天安发电机了哈
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【沈阳精油spa男老师】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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地球ol搞笑日常 31
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再忙的一天也要先把你们给喂饱，做养殖真的太辛苦了，能给个赞支持吗
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慢慢来比较快
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健身很久了还是不会收紧核心？全网独一份，一句话魔性包教会，7年经验总结送你
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用臀走路2.0
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哇腰窝
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浅转个圈圈
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还得是本尊
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Day9跪姿俯卧撑×41
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搓地走路小白篇，看完就会的臀发力走路，改变日常习惯才是终极健身方法
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喊你老公挑战一下
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心轮打开 流瑜伽序列 需慢速播放跟练 | 无器械 进阶｜Meghan Currie Yoga
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十年瑜伽老师｜亲测不踩雷的5条瑜伽裤分享｜上镜率高，存在感低
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双击
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难道是健身教练集体改行了？
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矛盾在这一刻达到了顶峰
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销冠
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看来摩托车这玩意真讨人喜欢喜欢，尤其是男人，堂弟也想搞一台。
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身材焦虑个毛啊？进来把脑子里的浆糊洗干净！