京东 11.11 红包
如果你万圣节敲开健身人的 房门时，得到的应该就不是糖果了
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你敢信14岁少年的手臂44厘米😱
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是时候下定决心开始改变了
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健身兄弟的健身成长
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九个月的努力训练终于有了回报
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这难道就是传说中的最强氮泵？
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布罗迪的进化，从19岁到24岁慢慢变大
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迷上健身以后，喝的最多的饮料就是白开水
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医生说的：小重量训练
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肌肉瞬间变大了
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你在硬拉的时候出现过晕的情况么？
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教练说让我试试腹肌手感怎么样
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健身氮泵，这个夏天你的减脂进展进度怎么样了？
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健身人的通行证，卧推金卡，不知道金卡后面是什么卡？
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当你能用PR重量做组时，你就会变的更强壮了
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健身肌肉男的两面
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和健身女友一起训练VS和健身兄弟一起训练
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印度练臀大法
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健身爱好者如果有这样一个空间，那简直就是城堡里的国王
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在看到别人大重量训练时，我的脑子算重量贼快
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健身训练的专注
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最后这几下哆嗦真是太开心了
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当你刚开始增肌时，也会这么焦虑吗？
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增肌再减下来以后
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健身蜕变，不要想太多，想多了全是问题，做多了全是答案
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这是现实生活中的海王塔维卡斯特罗，他喜欢以这种水下最酷的方式展示自己
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力量举女孩Joy，19岁，体重63公斤，非常牛掰
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约翰尼宁愿做个显眼包，也不做有氧运动
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每天下午6点，健身房开始热闹起来了
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当健身兄弟们集体来到商场
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别人的冷嘲热讽就是前进最大的动力
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怎样训练出拳的速度
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小伙子一点训练痕迹都没有，一脱下衣服还是非常有肉的
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这个算不算穿衣显瘦脱衣有肉？
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当你坚持锻炼时间越长，是不是社交也会越来越少呢？
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外面看是个青蛙人偶，脱了衣服全是肌肉
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那个穿上红色POLO衫的健身房员工，这一集是销售办卡
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有时候训练就是这么神奇，你有过这样的经历吗？
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没错，就是等于100
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健身没有捷径，慢慢来，谁还没有一个努力的过程
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你还记得你第一次进健身房的心情吗？好奇、忐忑、尴尬或者?