京东 11.11 红包
测下各项力量，为冬天力训做准备
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第一次比赛，一泻千里。体重60.6，蹲165推112拉210，男子第八。感谢各位大佬及工作人员的帮助！
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力量训练硬拉
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57岁保洁阿姨100kg卧推5次你敢信？
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直立深蹲更优越更有技术性？先办张健身卡吧您！+训练Vlog
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如何评价萨姆森的形体
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你的相扑硬拉为什么像史 | Coach Adam
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直上直下的深蹲是高超的技术？？别搞笑啦！！
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第一次硬拉拍正面…
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30岁，卧推不到50kg，很丢人吗？
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闫首鸣休赛期最新状态：200KG杠铃卧推做组，恐怖如斯！
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安德烈.斯梅夫 卧推315公斤
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走开!!!阿纳托利!
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170kg深蹲4*2+3*2，132.5kg卧推变式4*3。
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练习一下造型
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维塔利快速增重至143kg
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腹内压导致的脸红，远不及初见你时那般热烈
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100kg，卧推，10次，是什么水平（差生文具多）
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阿纳托利 200KG强势深蹲！
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卧推是最没用的动作
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20241008 荣耀谷 兽人没有肌肉
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“我足背屈不好” 最后一次讨论身材与深蹲姿势的关系！终结篇！
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【John】总成绩1013公斤@87公斤 深蹲365.5公斤 卧推262.5公斤 硬拉385公斤
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其实这是一个练习肩中束与中后束连接处最好的动作之一，试试你就知道了
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女生卧推50kg我都没见过！一般女生都推多少？
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硬拉做好了，大幅度增肌；做不好，就是腰椎粉碎机，你适不适合做超大重量硬拉？这个视频希望可以帮到你
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卫冕冠军德里克24.09备战奥赛鬼背训练
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小孩哥：硬拉你行吗？
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连续几天不锻炼必须卧推重启
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阿纳托利 我右手很强是因为我单身！
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三项测试:体重65.3,蹲180,推115,拉217.5
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闫首鸣示范！这个练胸的器械确实安全啊
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〖训练Vlog〗硬拉直接把助力带拉爆？？？
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80kg杠铃卧推，是不是健身新手迈向健身大佬的第一步？你怎么看？
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无装备卧推360公斤！不建议大家轻易模仿，卧推第一人朱利叶斯马多克斯
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70公斤杠铃卧推……#健身
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体重63.6三项500
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三项720kg做组，国庆！
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卧推有肩不适，今天陈教来帮你解决