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俄罗斯前国家队教练 内线上勾拳的动作细节(简单翻译)
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Школа бокса Алексея Фролова 阿列克谢的拳击学校 1不要门户大开 2手臂寻找好角度后二头肌要保持紧张状态,负责固定好一个角度,提供前端支撑 3同时肩部要保持放松,在旋转的过程中负责传导力量 4别忘了发力的地方是身体而不是手臂,身体旋转要充分,同时拳的轨迹遵循最短路径,没必要抡的很大。
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