178/175.4斤一天只吃一碗面条，体重变化
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178/174.5斤谁家好人35℃的天在家吃热汤面！
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178/171.5斤，涨三斤
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178/171斤，体重卡这了
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178/177斤，不运动只吃一顿，体重会有什么变化
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178/173.8斤，一天只吃一顿
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178/171.9斤，吃菜凉快嘛
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178/167.6斤
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178/168.5斤，肘子三明治
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178/178一天只吃一顿，减重日记
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178/173.6斤，涨了1.5斤，魔芋面米线
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178/175.7斤，纯清水炖茄子，纯，纯纯，纯纯拿水煮出来的
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178/168.7斤，完了卡这了
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178/172斤，今天又掉回去2斤
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178/172斤，涨了，一斤，黄西瓜不好吃
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180-140/今日体重172.6减肥第二周期结束，拒绝焦虑，进入第三周期，来日方长，总有拨云见日的一天
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178/171.2斤，减了1.2斤
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178/168.3斤，大棒骨不喝汤
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178/170.9斤，记得戴口罩，多喝水，勤通风！
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178/170，掉了1.2，对付一口
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178/176.4斤，鸡蛋内酯豆腐yyds
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减肥第一个月结尾，明天开始第二个月减肥周记
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178/175.8清水炖土豆片子
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体重171.8，还好还好没弹回180
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180-140/170.9，为什么减肥吃生菜，那单纯是因为其他的吃不饱，用来溜缝的
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178/172.4斤，吃肘子！瞬间开心
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180-140/减肥第二十一天，飘忽不定的170
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减肥第三十四天，这个生菜包生菜下去，感觉肠子都绿了！
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180-140减肥vlog，减肥第九天，体重85.5，星期二菜单烤肉，今日份快乐是卡路里给的(｡･ω･｡)ﾉ♡
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180-140/今日体重173.2，热量有控制体重也还是会长，要看最终的结果才行啊
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随便煮碗面条吃吃吧
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180-140/减肥第十三天，体重172.6斤，今天老鱼拌饭，主打的就是一个，菜
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随便煮碗面条吃吃吧
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减肥第二十四天，170.8，体重没压住，涨了两斤(ಥ_ಥ)，禁止内耗，怕个der，涨了就再杀回去！
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一颗生菜的成本0.84元，划算吗？
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180-140/今日170.9，快到170了！懒人番茄鱼饼金针菇浓汤，一小盆才300大卡
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炸酱面！就是要吃炸酱面！
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在家轻松复刻武汉热干面
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178/167斤
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减肥第二十六天，170.4，冻芒果强烈推荐！
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生菜的懒人种植法