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9M➕高颜值的紫薯豆乳蛋糕,入口即化,营养又好吃,没有牙的小宝宝也可以吃。
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8月龄宝宝辅食-苹果松饼。甜味刚好,蛋香十足,还可以锻炼咀嚼能力,这么美味,没有一个宝宝会拒绝吧~
9M➕快来和我一起做好吃的红薯苹果饼吧,香甜软糯助消化。
9M➕如此神仙可爱的宝宝小馄饨,一口一个吃光光,简直不要太香了。馅料里面的肉和菜都可随意搭配,换成鲜虾,蘑菇胡萝卜这些都可以的。
9月龄辅食-鳕鱼山药时蔬条,不干不柴,营养好吃。反正年年是吃的一口不剩哈哈哈。鳕鱼记得先用柠檬汁或者葱姜去腥。
8M➕ | 辅食第70天 | 奶香紫薯月饼,满满的仪式感给足了宝宝。简单易上手。
8M➕新手麻麻轻松搞定奶香紫薯蛋挞。外皮软糯,内里嫩滑,搅一搅蒸一蒸就完成。一个鸡蛋也可用两个蛋黄代替。
11个月宝宝辅食一锅蒸:紫薯发糕、山药鲜虾排、苹果山楂水。营养搭配,清爽不油腻。发糕提前蒸了一会儿,导致出锅后塌陷,所以时间一定要把控好哦。
7M18D | 辅食第54天 | 排骨浓汤面 这样做营养又健康,宝宝超爱吃
7M2D | 辅食第39天 | 玉米紫薯米粉 营养搭配才美味
米糊合集:黄瓜大米糊,苹果胡萝卜米糊,南瓜山药米糊,黑米红枣米糊。想要宝宝身体好,五谷杂粮少不了,8个月以上就能喝的四款米糊,营养丰富好吸收~
9月龄辅食-鸡肉玉米肠+番茄蝴蝶面,鸡肉的肉香配上玉米的甜,鲜香中带甜,煎着吃更香~快给宝宝安排上吧。
一岁+宝宝午餐,都吃了点啥?紫薯发糕 无骨鸡翅 哈佛蔬菜汤,专治不爱吃蔬菜宝宝的哈佛蔬菜汤,平时可以多做给宝宝喝,好处多多哦!
11个月宝宝辅食一锅蒸:肉沫茄子、青菜煎蛋汤、黑米大米饭。黑米建议提前侵泡一会儿比较好蒸哈
10M+山药手指馒头,蓬松暄软带着紫薯的甜。一次发酵,省时省力。发酵好的面团拿起来是轻盈的感觉,轻按面团迅速回弹,如果不回弹、陷下去就是发过了。
国庆聚餐?试试这一道客家有名的黄酒炖猪脚,鲜香好吃营养又下饭
整理出了4款发糕教程,个个蓬松暄软,营养满满~第一次发酵的时候把面糊隔碗放在热水上面,来帮助发酵,一小时左右就发酵好了,用这个方法做发糕从没失败过。
10月龄辅食-紫薯夹心花卷,层层松软,全家都爱吃!看着复杂做起来很简单,出门外带也很方便。
8M➕颜值与口味并存的西葫芦蛋饼,好吃又好玩,可以增强宝宝吃饭的兴趣。
一岁+宝宝午餐,都吃了点啥? 小米南瓜发糕,四喜丸子,蒸时蔬。营养还是蒸的好~今天做的发糕是无蛋版的哦!四喜丸子鲜嫩多汁,入口软糯好咀嚼,快给宝宝安排起来吧!
献上四款秋冬米糊,早上安排一碗暖呼呼,搭配上小玉米,开启元气满满的一天!米糊营养密度高,可以kuai速为身体提供能量。谷物的味道宝宝爱喝,还能cu进食欲哦。
一岁+宝宝午餐:紫薯饭,黄瓜蒸虾片,丝瓜蛋汤。营养又方便的一锅蒸,黄瓜可以换成冬瓜。调料用量按照月龄自己调整,食材大小按照宝宝咀嚼吞咽能力调整哦!
7M+米粉蒸糕合集,菠菜米粉蒸糕,紫薯米粉蒸糕,黑芝麻米粉蒸糕,鸡蛋米粉蒸糕。巨软嫩、好消化,每款米粉吸水量不同,加水或米粉量可以自己稍做调整哦~
10月龄辅食-山药猪肉饼,肉香软嫩,每一口都是营养~
9月龄辅食-鳕鱼厚蛋烧。最简单美味的鸡蛋做法,搭配营养满满的鳕鱼,又一道天花板辅食,年年吃到舔手指哈哈。
一岁八个月宝宝的一日三餐,都吃了点啥?早饭:红豆奶酪饼午饭:(一锅蒸)紫薯饭 鸡蛋豆腐煲 丝瓜蒸牛肉晚饭:土豆疙瘩汤记录宝宝充实的一天~
一岁宝宝辅食一锅蒸:鳕鱼团子营养满当当,还有紫薯米饭,山楂苹果水。
8M➕十几分钟搞定的辅食快手餐,年年一样吃的很开心。把辅食提前备好,吃的时候拿出来加热,真的很方便。妈妈也有想偷懒的时候。
7M1D | 辅食第38天 | 玉米蛋黄羹 这样做香甜软嫩
8月龄辅食-香橙蒸糕,松软香甜,果味十足~最好用爱媛橙哦,口感会更好一些。
11个月宝宝辅食一锅蒸:黑芝麻发糕、清蒸鳕鱼、山药雪梨汤。发糕二次发酵也很重很哦。
8月龄辅食-奶香南瓜软饼,甜甜糯糯的口感,不加糖也特别好吃,大人小孩都爱吃,全程最小火来煎哦!
8M➕ | 豆腐蔬菜饼,补钙小能手上线,营养丰富,也非常适合做手指食物。蛋清已排敏的宝宝也可把两个蛋黄换成一个全蛋。
八月龄辅食-鳕鱼&鸡肉小馄炖,一定要试一下,宝宝肯定会爱上,没有馄炖小模具的话直接用刀切,或者找一个小瓶盖之类的来压都可以。
8M➕ | 辅食第64天 | 论怎么把宝宝培养成合格的干饭人,这个简单易上手的土豆胡萝卜条再合适不过啦。
8M➕ 茄子瘦肉粥,口感丰富,鲜香软糯。每个宝宝的生长曲线和肠胃消化能力不一样,食材的粗糙程度以宝宝的咀嚼能力来,要根据宝宝自身情况来添加辅食哈。
一岁+宝宝快乐的一日三餐,都吃了点啥? 09:00早饭~土豆丝蛋饼+自制酸奶 12:00午饭~营养一锅蒸 06:00晚饭~水果烤蛋奶+紫薯米糊
8M➕ | 辅食第66天 | 生菜香菇胡萝卜面 是什么让干饭人今天如此的焦灼
一岁宝宝辅食一锅蒸:茄子土豆焖饭、萝卜牛肉丸、草莓果茶。配上海苔碎的焖饭,好吃到舔盘。时间过的好快,年年一周岁啦,在这里谢谢各位姨姨们的关注和喜爱,笔芯。
10月龄一日三餐。带娃最好的状态是他在闹你在笑,你做的饭他能吃上一大碗。番茄鱼丸汤&胡萝卜蒸糕&青菜蒸糕。
11个月宝宝的辅食一锅蒸,省时省力,有菜有肉,营养满满,妈妈们快安排起来吧。