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京东 11.11 红包
7M+米粉蒸糕合集,菠菜米粉蒸糕,紫薯米粉蒸糕,黑芝麻米粉蒸糕,鸡蛋米粉蒸糕。巨软嫩、好消化,每款米粉吸水量不同,加水或米粉量可以自己稍做调整哦~
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蛋清没排敏的宝宝换成俩蛋黄,蒸的时候保鲜膜不用扎孔,不然里面进水的话蒸糕会塌。每款米粉吸水量不同,加水或米粉量可以自己稍做调整哦~鸡蛋米粉蒸糕是用打蛋器先把全蛋打发再拌入米粉的,这种方法做出来会相对松软些,就是稍微麻烦一点,其它几款的松软度,小月龄宝宝吃起来也是完全没有问题的~
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8M➕ | 辅食第69天 | 成功的鸡蛋米粉蒸糕&红枣粥,在厨房闷头苦干了一下午,终于做出来松软可口的米粉蒸糕了,有什么问题欢迎在评论区留言呀,一起探讨。
一岁+宝宝午餐,都吃了点啥? 菠菜米粉蒸糕 蛤蜊酿虾滑 蒸甜椒。用米粉做出来的蒸糕,一样的松软香甜,搭配鲜香的酿虾滑,年年吃到舔手指。
一岁+宝宝午餐,都吃了点啥?鸡蛋米粉蒸糕,番茄蒸鸡翅,油拌木耳菜。营养美味,做法简单~
9M➕高颜值的紫薯豆乳蛋糕,入口即化,营养又好吃,没有牙的小宝宝也可以吃。
8M➕新手麻麻轻松搞定奶香紫薯蛋挞。外皮软糯,内里嫩滑,搅一搅蒸一蒸就完成。一个鸡蛋也可用两个蛋黄代替。
一岁+宝宝午餐:紫薯饭,黄瓜蒸虾片,丝瓜蛋汤。营养又方便的一锅蒸,黄瓜可以换成冬瓜。调料用量按照月龄自己调整,食材大小按照宝宝咀嚼吞咽能力调整哦!
一周辅食营养粥、饭,不重样搭配焖饭、粥这样搭配起来,肉蛋蔬菜都有了,营养不掉队还美味!食材处理的大小根据自家宝宝月龄及咀嚼能力来调整,一岁以上可放适当调味料。
7M19D | 辅食第55天 | 菠菜面+香蕉松饼 美味到妈妈抢着吃
一岁八个月宝宝的一日三餐,都吃了点啥?早饭:红豆奶酪饼午饭:(一锅蒸)紫薯饭 鸡蛋豆腐煲 丝瓜蒸牛肉晚饭:土豆疙瘩汤记录宝宝充实的一天~
和一岁九个月的宝宝午餐,都吃了点啥? 香肠芝士焗饭 粉丝虾滑煲 紫薯芝士酥 红枣秋梨汤。又是营养又快乐的一餐呀~
11个月宝宝辅食一锅蒸:紫薯发糕、山药鲜虾排、苹果山楂水。营养搭配,清爽不油腻。发糕提前蒸了一会儿,导致出锅后塌陷,所以时间一定要把控好哦。
11个月宝宝辅食一锅蒸:黑芝麻发糕、清蒸鳕鱼、山药雪梨汤。发糕二次发酵也很重很哦。
9月龄辅食-鸡肉玉米肠+番茄蝴蝶面,鸡肉的肉香配上玉米的甜,鲜香中带甜,煎着吃更香~快给宝宝安排上吧。
一岁+宝宝午餐,都吃了点啥?红枣黑芝麻发糕,丝瓜蒸排骨,蔬菜沙拉,红糖发糕里面的糖可以自由调整,这个量可以做两个的哦!
8M➕ | 红枣雪梨蒸糕,没有宝宝会拒绝。不加一点糖,雪梨一样清甜,蛋糕一样松软。配了石榴汁,这餐含糖量有点高啦。
一岁宝宝辅食一锅蒸:黑芝麻蒸糕,胡萝卜蒸排骨、银耳雪梨羹。排骨爸爸尝了都喊赞,年年现在越来越喜欢吃肉了。
黑芝麻红糖发糕30min,南瓜蒸鸡翅30min,裙带菜花甲汤10min,今天的一锅蒸来啦!营养搭配,宝宝爱吃~
一岁宝宝辅食一锅蒸:鳕鱼团子营养满当当,还有紫薯米饭,山楂苹果水。
9M➕补脑益智的山药核桃蒸糕。九个月宝宝的一天是这样度过的。
10个月宝宝就能吃的紫薯吐司馒头,暄软香甜,很好消化。不用烤箱,简单易做,蒸一蒸就可以哦!
一岁+宝宝午餐:菠菜发糕,丝瓜蒸牛肉,清蒸时蔬。今天又安排上了年年喜欢的菠菜发糕,蒸南瓜和山药年年也是吃的倍儿香,健康又营养的一餐。
宝宝辅食一周备餐:营养又高效,提前备好不慌乱。1️⃣清炖牛脖骨2️⃣鲜虾时蔬蒸饺3️⃣山药牛肉丸4️⃣黑芝麻开花馒头5️⃣红糖发糕6️⃣黄瓜剪刀面7️⃣洋葱鸡翅
8月龄辅食-香橙蒸糕,松软香甜,果味十足~最好用爱媛橙哦,口感会更好一些。
一岁+宝宝快乐的一日三餐,都吃了点啥? 09:00早饭~土豆丝蛋饼+自制酸奶 12:00午饭~营养一锅蒸 06:00晚饭~水果烤蛋奶+紫薯米糊
一岁+宝宝午餐:奶香山药发糕,茄汁虾丸,南瓜银耳羹。山药吸水性不同,干湿度可以自由调节,面糊不要太稀就好哦。
8M+蒸糕合集:青菜蒸糕、黑芝麻蒸糕、爆浆蓝莓蒸糕、雪梨红枣蒸糕。充分打发是蒸糕成功的关键,各食材克重放在视频结尾了,需要的姐妹可以去截图保存。
一岁+宝宝早餐:拇指生煎包。不用揉面,皮包馅大。一口一个,真的太馋了~可以冷冻保存起来,早饭时间随吃随煎,或者直接蒸着吃也好吃哦。
6M20D | 辅食第27、28天 | 解锁紫薯泥 和妈妈一样爱吃紫薯的小宝宝
9月龄辅食-香蕉米粉棒,让宝宝大口吃饭还不简单。快把家里闲置的米粉拿出来吧!五分钟搞定一餐。
7M4D | 辅食第41天 | 牛肉西红柿米粉 高蛋白补铁
一岁+宝宝午餐,都吃了点啥?黑芝麻米饭 香煎鸡翅蒸土豆 豆腐蛋羹 排骨汤&银耳羹,今天有点小丰盛,年年可吃不完这么多哦!
7M22D | 辅食第57天 | 十倍粥+香菇米粉 快手版 没时间的妈妈做起来
一岁+宝宝午餐,都吃了点啥?菠菜蜜豆花卷,西葫芦蒸肉丸,嫩滑水蒸蛋。香甜松软的蜜豆花卷,一次发酵,味道不比面包差哦!
11个月宝宝辅食一锅蒸:汽水肉蒸蛋、鲜虾豆腐汤、苹果红枣蒸糕(蒸糕届天花板)最后一个妈妈们一定要尝试一下。
一岁+宝宝午餐,都吃了点啥?今天吃藜麦饭,牛肉茄盒,南瓜蒸芋泥。藜麦的营养价值超过任何一种传统粗粮,蛋白质含量与牛肉相当,日常可以给宝宝适量添加哦!
8M➕ | 辅食第63天 | 如何让宝宝爱上吃面 来碗冬瓜玉米浓汤面
米糊合集:黄瓜大米糊,苹果胡萝卜米糊,南瓜山药米糊,黑米红枣米糊。想要宝宝身体好,五谷杂粮少不了,8个月以上就能喝的四款米糊,营养丰富好吸收~
14个月宝宝的快乐早餐:蛋奶烤馒头。奶香浓郁 松软可口,搭配蔓越莓酸酸甜甜的,年年超爱吃。馒头可用吐司代替,一个馒头两个鸡蛋可以做3个的量。
16个月宝宝午餐,洋葱蒸鸡翅,鳕鱼蒸蛋,蒸山药紫薯。这样做出来的鸡翅肉质软烂脱骨,鲜嫩多汁,还有嫩滑的鳕鱼蒸蛋,鳕鱼蒸的时候掌握好时间,不要蒸久啦~
7M2D | 辅食第39天 | 玉米紫薯米粉 营养搭配才美味