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京东 11.11 红包
新手无聊记录拉引体向上,4个月10个,改善了体态含胸驼背
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新手引体向上
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把这几个分解动作练好了,双力臂自然就上去了
普通人健身100天变化,62公斤到73公斤
高中生国庆假期街健合集
引体向上详细解锁教程!从0到10+
0基础如何做引体向上
怎么尽发出一些上不了台面的声音…
71个蝶式引体献礼北京体育大学71岁生日
男大体测成功拿下引体满分
自学自由泳3个月,还不会换气,一换就不会游了,就感觉身体很别扭,三个月以来一直是憋气游,游50米歇一分多钟,越游越累
家用引体向上单杠推荐,居家健身好物。
引体向上从0到10,详细训练计划
借力引体向上教学
这强大的耐力谁能顶得住?
校园里的街健时光
“强身健体 飞扬跋扈”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦 #东星耀扬 #街头健身
@不扩三次niangpao和男同,60KG做42个引体很骄傲?我80KG就比你多做一个!
城市夜游 发现可爱的宝藏基地
握草这算不算解锁了单手引体向上??? 在练习负重,就是为了解锁一个单引,今天练好负重20kg的4组后两小时,闲着无聊拉了下,这。。算是起来了?
30天引体向上5 练完感冒好了
坚持俯卧撑第309天,俯卧撑140个,引体向上12*7=84个,哑铃20*3=60个,卷腹50×4=200个
引体向上挑战,背部增肌训练!【Thenx】
虚弱的单指引体and单手双力臂。。。
10月20日拉力前水平训练
脂包肌的正面哪有背面强
【健身日志102】解锁借力单手引体|打字机引体|团身|悬吊|摆渡|3㎞慢跑
能一个月完成引体向上吗?总是说减肥难,自己天生易胖。翘臀练不起来,基因问题。你真的努力过吗?用引体向上检验一下你的努力。
两组引体向上
今日份:引体20、臂屈伸3×15
【Eloi Rovira | Self-discipline】Pull-ups
引体向上练了两个月,大学体测成绩19个,昨天练的太多,没力气拉了
居家练背 引体向上
第一次看到这种细狗女高中生拉单杠
72kg的引体向上
意外解锁了街健神技
当年国内最火的街健圣地~深圳荔香公园你有来过吗?
大学生院运会引体比赛现场,小伙子再次突破极限,惊呆众人
健身3个月新人报道💪🏻
【114分体测超人教你如何快速提高体测成绩】引体向上篇
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