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京东 11.11 红包
One motion 单动投篮日记 八 努力克服身体前倾,继续坚持训练。
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单动投篮正向视角,纠正投篮手手肘外翻的顽疾。
@coachfui 购买了教练新的单动投篮教程,试验了一下,27投25中,信心满满!
学习coachfui单动三分球第四年,中年流汗局,所有的空档三分机会,基本上都把握住了
@coachfui 单动投篮训练 One motion training.
# One motion 单动三分球实战#星期天流汗局,人品爆发,低开高走,连中五记三分,全场18投9中,完成救赎!
One motion. @coachfui 最近的投篮突然断节,找不到吸拉的感觉。各位球友帮忙看看。
单动投篮训练讲究的是手脚协同好,投射的瞬间,身体尽量不要前倾
One motion 单动投篮。今日比赛4/13,真是个差强人意的命中率。
单动投篮,克服手快脚慢之僵尸跳投篮。
先沉球后投篮,克服手快脚慢。单动投篮
one motion单动三分投篮比赛集锦
一组单动投篮训练。找蹬地后再起球的节奏。
单动投篮日记之三
单动三分球投篮练起来!时间挤出来的。
圣诞节打比赛,多谢火哥给我做球,手起刀落,one motion 单动投篮。
单动投篮日记(四)
One motion 压弹大法 投篮运用
单动投篮 one motion 讲究的是投球的弧度。
One motion. 比赛前热身投篮。向前一二步的时候老师会踩线,下次离三分线远一点。
单动投篮,继续体会一下压弹的感觉,寻找保罗乔治的那种丝滑的投篮手感。
单动三分球投篮训练。今天渐渐地适应了转髋发力的这种模式,命中率还可以继续巩固肌肉记忆!
循序渐进摸索单动投篮的压弹大法。
﹟ One motion # 中距离单动投篮。 潜心学习coach fui压弹大法,一年后的成果。
One motion 单动投篮。检讨一下,起重心上肢回正还是做得不好。折小臂几乎没有。
单动投篮日记之十,上下肢协调性还需进一步提升!欢迎各位大咖拍砖,指出不足。
牛年最后一次单动投篮训练,圆满收官,希望在虎年能够继续进步。
单动投篮打卡第5天,锁住手腕。大幅度提高命中率。
单动三分小技巧,转髋发力投射。
单动投篮训练!投了一组中距离,用了玖哥的方法,录得非罚球连进记录,伸髋屈膝蹬地投射这种发力模式是对的,感恩玖哥的分享。
One motion单动三分球实战,继续摸索!今天的心得是在全球和新冠阶段,忽视手上球的存在,上肢充分放松就能投得很好
@ Coachfui 单动投篮训练第五个月
one motion. 侧腕起球,一发入魂。今天继续加油!
#单动三分球# 比赛结束,加练三分,自投自捡,无心插柳柳成荫,居然平了最好连进纪录,做个记号继续加油!
单动三分投篮训练
最近太铁了。单动投篮进入低迷的状态。
单动投篮 Five in a row
@ Coachfui 单动投篮手快脚慢
三分球单动投篮训练日记(一)
单动投篮one motion三分球今日野球局集锦。
单动三分球投篮训练,快速压弹,快速释放是诀窍。