京东 11.11 红包
循序渐进摸索单动投篮的压弹大法。
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单动投篮正向视角，纠正投篮手手肘外翻的顽疾。
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@coachfui 购买了教练新的单动投篮教程，试验了一下，27投25中，信心满满！
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单动三分球投篮训练，快速压弹，快速释放是诀窍。
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学习coachfui单动三分球第四年，中年流汗局，所有的空档三分机会，基本上都把握住了
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coachfui单动投篮 压弹拉腕射波
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单动投篮压弹训练，起球稍微快了点。
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One motion 压弹大法 投篮运用
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单动投篮三分球
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投手的机会，都是比赛跑出来的。单动投篮大法
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@ Coachfui 单动投篮手快脚慢
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学习@coachfui单动投篮，中年流汗局，单动三分球进了九个。
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周末单动三分球练习，差了一点就能连进十球了。@coachfui
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单动投篮一点偏方
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单动三分球投篮练起来！时间挤出来的。
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单动投篮三分球训练，要多练习底角三分，这个距离最短，而且在底角投篮，对方的防守相对会弱一些！要多多练习！找压弹感
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今天铁的一笔，回家球倒是投的还可以，单动投篮，三分球回家球。
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单动投篮 one motion 讲究的是投球的弧度。
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先沉球后投篮，克服手快脚慢。单动投篮
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单动投篮神功快要练成了！
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@ Coachfui 单动投篮大法之三分球篇，最新的训练12投11中，虽然命中率比较高，但是核心压弹的感觉还是若有若无，重心有前倾，人会往前跳一小步,继续加油!
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单动投篮三分球锁死手腕，折起小臂。保持手型固定，应该是很容易投进球的。
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单动投篮，要善于找好的投篮节奏，炸一次球，横移一二步起球，是个不错的方法。@coachfui
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单动投篮，继续体会一下压弹的感觉，寻找保罗乔治的那种丝滑的投篮手感。
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单动投篮比赛
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今日流汗局，惨淡的命中率。三分球单动投篮。
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单动投篮训练！投了一组中距离，用了玖哥的方法，录得非罚球连进记录，伸髋屈膝蹬地投射这种发力模式是对的，感恩玖哥的分享。
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@coachfui 实战三分球单动投篮。
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单动投篮，克服手快脚慢之僵尸跳投篮。
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库里单动三分球投篮的核心要素之一，大臂水平时，下肢充分伸展发力
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单动三分投篮训练
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今日中年球局进球花絮。单动投篮摸索中。加油加油加油！
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单动三分球实战，今天进六
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One motion单动三分球实战，继续摸索！今天的心得是在全球和新冠阶段，忽视手上球的存在，上肢充分放松就能投得很好
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单动投篮训练讲究的是手脚协同好，投射的瞬间，身体尽量不要前倾
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圣诞节打比赛，多谢火哥给我做球，手起刀落，one motion 单动投篮。
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单动三分球投篮，老头乐流汗局全程 Wide open shot
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研习库里三分球单动投篮上下协调发力的感觉
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实战单动三分球投篮。
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单动中投，随便投都能进，核心发力正确，投篮很轻松，周琦要汗颜了！
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单动三分球投篮的训练近况。