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京东 11.11 红包
单动投篮日记之十,上下肢协调性还需进一步提升!欢迎各位大咖拍砖,指出不足。
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@coachfui 购买了教练新的单动投篮教程,试验了一下,27投25中,信心满满!
单动投篮正向视角,纠正投篮手手肘外翻的顽疾。
周末单动三分球练习,差了一点就能连进十球了。@coachfui
@ Coachfui 单动投篮手快脚慢
单动投篮神功快要练成了!
研习库里三分球单动投篮上下协调发力的感觉
学习coachfui单动三分球第四年,中年流汗局,所有的空档三分机会,基本上都把握住了
单动投篮 Five in a row
先沉球后投篮,克服手快脚慢。单动投篮
投手的机会,都是比赛跑出来的。单动投篮大法
单动中投,随便投都能进,核心发力正确,投篮很轻松,周琦要汗颜了!
单动投篮三分球
最近太铁了。单动投篮进入低迷的状态。
one motion单动三分投篮比赛集锦
单动三分小技巧,转髋发力投射。
@ Coachfui 学习了教练的第3季单动投篮课程,不知道,照葫芦画瓢,也不知道对不对路?
单动投篮训练!投了一组中距离,用了玖哥的方法,录得非罚球连进记录,伸髋屈膝蹬地投射这种发力模式是对的,感恩玖哥的分享。
One motion 单动投篮。今日比赛4/13,真是个差强人意的命中率。
库里单动三分球投篮的核心要素之一,大臂水平时,下肢充分伸展发力
@coachfui 购买教练单动投篮课程,2个月后的学习效果。这是终于体会到甩鞭的感觉。
单动投篮 one motion 讲究的是投球的弧度。
单动投篮,克服手快脚慢之僵尸跳投篮。
单动投篮三分球训练!锁定手腕,曲髋充分,等待下肢蹬身机会起球,训练效果良好,连进10球!
实战单动三分球投篮。
圣诞节打比赛,多谢火哥给我做球,手起刀落,one motion 单动投篮。
单动投篮实战
单动投篮日记之三
@ Coachfui 单动投篮大法之三分球篇,最新的训练12投11中,虽然命中率比较高,但是核心压弹的感觉还是若有若无,重心有前倾,人会往前跳一小步,继续加油!
单动投篮日记(四)
单动三分球投篮练起来!时间挤出来的。
@coachfui 实战三分球单动投篮。
单动三分球投篮实战之一。
三分球单动投篮训练日记(一)
牛年最后一次单动投篮训练,圆满收官,希望在虎年能够继续进步。
单动投篮,沉球稳了,就成功了一半。
One motion 单动投篮日记9。加入有球投射训练。
周六流汗局,单动三分球集锦。
学习@coachfui单动投篮,中年流汗局,单动三分球进了九个。
一组单动投篮训练。找蹬地后再起球的节奏。
循序渐进摸索单动投篮的压弹大法。