京东 11.11 红包
40分钟做了450俯卧撑。唯一失误是钟没转😂
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40分钟500俯卧撑，战绩可查！
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你想要方法吗？
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8组俯卧撑做了164个，有进步，慢慢来吧
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应做215100个俯卧撑，已完成1602个俯卧撑。前天四组做了80个俯卧撑，今天做了168个
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应做206500个俯卧撑，己做1354个。今天8组做了173个
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自用跟练版）调整版本
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要做10万多个了，完成度0.3%
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好家伙，要做14万个俯卧撑，今天做了130个
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应做194700俯卧撑，目前做了1269个。上午九组做了181个
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半小时400俯卧撑。目前累计完成了9212个
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简单锻炼一下
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应做236700个俯卧撑，已做6432个。这次八组做了251个，进步挺大
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晚上再来135个
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应做239800个俯卧撑，累计做了10403个，完成4.3%。今天八组做了341个，相比两个月前多了200多个(喜
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每天100俯卧撑坚持一月计划 3-31
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12岁少年，一次性130个钻石俯卧撑，用时8分钟
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俯卧撑每日一练！今日的运动量已达到！
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应做191800俯卧撑，目前已完成1088个。上午做了164个
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《白色闪电》小剧场 第九集
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10个俯卧撑变式动作，从菜鸟到老鸟必练
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女高中生｜俯卧撑30*2恢复一下
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坚持运动四个月了，我比以前更热爱生活/拳击、跑步、爬山、追日落/每天都超级无敌充实
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第二天做了107一个
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小学生胸肌发力前后对比
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第一天
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自练版）
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楼下的引体向上
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应做238000个俯卧撑，已完成7319个！
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一组60个俯卧撑直接做完
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自用 ｜ 站桩练习30分钟
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不推荐从跪姿俯卧撑开始哦，当然只要能坚持运动，练什么都行。
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女高中生| 俯卧撑，但只做了4个（汗）
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每周3次减全身顽固脂肪,宝藏团操瘦身不反弹。
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克里斯 - 5 种值得练习的俯卧撑变式（第1部分）
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