应做191800俯卧撑，目前已完成1088个。上午做了164个
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今天挑战一把，一个小时我做了400个俯卧撑
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40分钟做了450俯卧撑。唯一失误是钟没转😂
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晚上再来135个
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40分钟500俯卧撑，战绩可查！
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应做224600个俯卧撑，已做2501个俯卧撑。今天八组做了199个俯卧撑，有进步
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应做215100个俯卧撑，已完成1602个俯卧撑。前天四组做了80个俯卧撑，今天做了168个
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1M，牛牛好喜欢做俯卧撑哇，可以掌控频率和力度，感觉就像···
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应做194700俯卧撑，目前做了1269个。上午九组做了181个
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应做206500个俯卧撑，己做1354个。今天8组做了173个
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小肌肉男俯卧撑打卡来了
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今天锻炼哪里？
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三步教会你完成标准俯卧撑
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被动开胯痛苦时刻
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【男士脱敏必练】每天6分钟凯格尔运动，持久提升战斗力！猛过深蹲！
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5分钟100个俯卧撑，30天练出立体胸肌
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去除班味的最佳方法！运动过猛才发现袜子开了个洞！【反向核心力量】
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帕梅拉45分钟合集，暴汗燃脂+拉伸！巨掉秤！
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你做俯卧撑的时候，肩膀是不是会出现异响和疼痛，很大可能是因为没有转肩
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徒手训练练出的身材
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应做238000个俯卧撑，已完成7319个！
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第二天做了107一个
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[锻炼]2024年07月26日 健身-原地跑跳15分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
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coke非常nice的小哥哥，感觉很温柔_2024_07_18_22_55_55_839
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[锻炼]2024年07月28日 健身-原地跑跳20分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
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负重俯卧撑
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坚持俯卧撑第243天，俯卧撑40×5=200个，卷腹50个
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是老公也是爸爸
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我又回来了
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一招教会你如何提升阳气，坚持蹲五分钟你就能超过百分之90的人
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快速恢复精力，运动效果加倍，就学奥运健儿
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你这样练俯卧撑和仰卧起坐，胸肌和腹肌感觉才更明显！
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经期适用瘦全身！20分钟无跑跳！大、小基数都能跟
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坚持俯卧撑第244天，俯卧撑40+40+15+15+15=125个，卷腹50×2=100个
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好家伙，要做14万个俯卧撑，今天做了130个
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【充电会员课】60分钟气血瑜伽：促进循环 练出好气色｜低强度
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33岁，一次性20个俯卧撑是什么水平？ 每天50个俯卧撑，第69次！！ ！ 大家看看动作标准吗……求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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人老先老腿，树枯根先竭，每天来回走3-5分钟，就把身体锻炼到了！
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女孩子小区玩健身器材，在漫步机上丝滑跳跃，网友：会玩的，不会玩的都沉默了…