京东 11.11 红包
五十八与一十八同在一个课堂学习，为了更好的自己
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小镇新老人的学习课堂：不一样的十八岁
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老旧小区改造加装电梯(三十八)
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小镇新老人的学习课堂（二）健肺
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小镇新老人的学习课堂，尊巴舞
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小镇新老人的学习课堂，塑形
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我的健身学习课堂，学跳爵士舞，感受年轻的气息，
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小镇新老人的学习课堂，初试瑜伽，核心课
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小镇新老人的学习课堂，塑形课
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我们努力健身的样子：我们的小男老师柔韧性一点也不必女生差，
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小镇新老人的学习课堂，我喜欢的ntc的互动性
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新老人的学习课堂，自觉自学
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小镇新老人的学习课堂，我喜欢ntc,寓教于乐
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今年最后一堂带着口罩的操课，
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小镇新老人的学习课堂，健身操，仿佛回到了跳广场舞的日子
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初试瑜伽，小镇新老人的学习课堂
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我们努力健身的样子：我们在蹦床上练平衡愉快度过七夕节，
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小镇新老人的学习课堂，
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一堂塑形课，我们老年人也可以做，
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小镇新老人的健身日记新年第一课(一)
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小镇新老人的学习课堂，我喜欢的ntc课
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小镇新老人的学习课堂，印度僵尸舞
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我们努力健身的样子：虎背熊腰不可怕，可怕的是放弃了自己的优雅
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小镇新老人的学习课堂，第一节ntc课（二）
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新老人爱上核心课
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放开后 第一次去赔钓
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小镇新老人的学习课堂，疫情控制住了，又可以锻炼身体了
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在家徒手无器械腹肌训练，14天有效消除肚子脂肪
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中国大妈干劲大，带着口罩也要去上课，
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小镇新老人的学习课堂，拉丁舞式的拉伸
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【MIZI】全程站立！15分钟瘦腰运动，无下蹲、跳跃，七天见效！
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小镇新老人的学习课堂，
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禁钓倒计时（三）
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小镇新老人的学习课堂，爵士课程，拉伸
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新老人学跳尊巴舞，动作分解篇
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久违了，健身房
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这一天有风也有鱼，（四）
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小镇新老人的学习课堂，爵士舞(一)
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我的第三疫苗接种了，
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健身房里我们努力的样子：学跳拉丁舞，基本手势被我们做成了“推磨操”
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亲手种的红辣椒炒自己熏的干鱼