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八段锦跟练版（养生）
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八段锦_呼吸+动作要点+镜像跟练
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八段锦全套跟练（镜像呼吸版）-国家体育总局推行版-刘晓蕾
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刘晓蕾八段锦1-8式讲解
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八段锦+五禽戏+易筋经合集，带呼吸和口令，全套跟练
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四十八式太极拳完整演练（标准口令字幕）
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健身气功八段锦 功法口令呼吸版 超清镜像跟练自用
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八段锦跟练含完整语言讲解
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央视国家体育总局12分钟八段锦镜像跟练含呼吸+细节图解+字幕
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国体版央视八段锦跟练版
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每天早晚12分钟，健身气功八段锦丨世界武术冠军演示，国家体育总局权威推荐标准版
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八段锦（口令+呼吸）2遍，拍八虚1遍（30分钟跟练）
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国家体育总局版八段锦（附图解教学版）带呼吸口令
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八段锦完整版 镜像版+带呼吸口令
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【八段锦】超清 国家体育总局口令 世界武术冠军带练-八段锦
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八段锦国家体育总局完整版、口令版、呼吸版
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八段锦
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拍八虚-自用
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八段锦全套（标准版）动作+口令+呼吸
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国家体育总局《八段锦》标准练习版 正背面演示坚持每日打卡
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自用：八段锦三遍+拍八虚（42min）
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八段锦全套跟练-镜像+呼吸+口令（一次两遍-进阶练习的量）
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国家体育总局版八段锦超清+呼吸口令
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八段锦练习做到这3点❗️❗️❗️让你脱胎换骨
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健身气功八段锦 镜像+精准呼吸指令（国家体育总局版）（超舒心跟练自用）
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八段锦 口令加正确呼吸法（高清重制版）
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自用：八段锦高清含呼吸口令三遍+拍八虚（共42min
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二十四式太极拳带口令[标清版]_标清
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42式太极拳竞赛套路背向完整演示（标准口令字幕）
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