2024-3-8-拳击实战训练4（3个车轮）
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2022-9-10和栋栋拳击实战训练
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2022-09-19-拳击基础技术训练
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45.基础拳击技术——身法反击+沙袋
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胸部力量耐力训练
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2022-10-12-拉耐力力量训练
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2022-12-24-拳击技术训练配合训练3
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2023-5-26-拳击实战6
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2022-08-15基础拳击配合训练
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2022-11-28-拳击基础技术训练
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跟腱断裂中后期训练（二）
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2023-6-19-拳击基础技术训练-1
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2023-3-12-力量训练3
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跟腱断裂康复之旅-第九次康复治疗后-训练
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2022-10-29-拳击基础技术训练
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腿部力量+平衡稳定训练
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2022-08-21-与学员夏哥拳击实战训练
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2022-10-27-拳击基础技术训练
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2023-5-26-波波教练拳击实战1
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2022-10-31-拳击基础技术训练
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2022-10-26-拉力量耐力训练
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2022-10-10-拳击基础技术训练
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2021-11-26与李登杰实战训练
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2022-12-24-拳击技术训练拍肩击腹2
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2024-3-23-业余比赛1
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2023-3-23-业余比赛2
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跟腱断裂康复之旅-第七次康复治疗后
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20210404_093840
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2023-3-11-12-拳击基础技术训练2
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2022-08-21-与波波教练拳击实战训练3
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2022-08-21-与学员栋栋拳击实战训练
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2023-3-7基础技术训练-热身
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2021-05-23与欧巴实战1
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2021-3-27女子实战视频2
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2023-2-12-拳击基础训练-反击训练 2
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2021-09-17与南哥实战训练
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2022-1-26-拉耐力力量训练
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2022-10-1-与何强教练拳击实战1
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2023-2-12-拳击基础训练
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2024年3月18日-拳击基础技术训练（前手的运用）