每次看这种小身材搞大重量都觉得很赞
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
什么是爆发力？如何最大程度调动神经募集能力？
...
17岁 体重59公斤，深蹲288公斤
...
科技一个月变化
...
这个动作是练什么的？
...
好马配好鞍，强壮得练髋
...
高翻140。状态拉满！
...
大家深蹲是如何呼吸的
...
还得是传统，舒服！
...
200公斤不用手扶胡乱踢蹬深蹲，你能行吗？
...
沉淀120kg高翻，高翻当蹲翻做，蹲翻当高翻做
...
好奇怪的翻铃技术
...
锁尊
...
直腿硬拉
...
北美女童Ibanez，12岁金钗之龄，挺举成绩突破至110公斤
...
还好闪的快
...
苏神高翻爆发力训练
...
一个学期高翻从0到93kg 翻铃的感觉太好了
...
这神经募集能力国内顶级
...
上肢强力肩膀训练 练就重型机甲
...
普通人去拍举重国家队的肌肉猛男们是什么感受？｜ft.李大银.田涛.刘焕华
...
经典的俄式技术
...
大体重击掌引体就很离谱！！
...
见过这种支撑技术嘛
...
马克西姆腕弯举200公斤
...
94kg到77kg的身材变化
...
又是想退卡的一天
...
挺举极限重量
...
训练迟迟不能突破？可能是你忽略了这个重要的东西！
...
四次调铃救回出肘失误。奥举允许无限次调铃，只需上挺前的瞬间杠铃静止即可
...
要不是蒋哈克 还觉得这是假片了（147kg）
...
练了 5 年了，终于能深蹲 100kg 了！！！
...
科尔曼三倍体重的深蹲
...
222.5kg挺举……我人傻了
...
这硬拉天赋太牛了
...
140kg被压的死死的，逃杠。
...
2018田涛挺举236kg硬刚莫拉蒂
...
意大利队抓举训练日
...
CrossFit｜突破粘滞点！
...
李大银前蹲250公斤
...
景一举重｜宁可一头去借力 也不耸肩提大臂