起跑加速跑整个人的身体姿势
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100米送髋练习
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起跑第一步尽量贴着地面扫
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1米6的小屁孩立定跳远居然能跳2米9
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擦地起跑，草都摩擦出烟了
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苏炳添起跑新技术-曲臂起跑
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今天进行跑台阶练习和身体训练
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桐生祥秀加速跑练习
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途中跑：折叠前摆下压扒地
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1米65的身高100米居然跑出10秒28！
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桐生祥秀擦地式起跑
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1080sprint阻力加速跑可以优化起跑的胫骨角度，胫骨角度会影响躯干角度
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正确的身体姿势和发力非常重要
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博尔特起跑的原理
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央妈也算是尽力了哈哈哈_巴黎奥运会！
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“ 卷土重莱，一战封神！”
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100米起跑不折叠技术
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