肩胸背整体roll与肩胸背腰整体roll的区别练习
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肩roll，肩胸roll和胸roll的联系与区别，跟练
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私教课实录-基本功套路，今天是肩/肩胸/胸 roll的关系与区别～这样联系起来好记忆
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肩胸rolling＋手这个也很常见
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基本功组合底盘与肩胸roll开膝下蹲跟练和讲解来啦
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底盘练习之弓步马步练习，最经典的底盘练习啦
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爵士基本功抬脚wave细节，一定要多多练习哦
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爵士基本功肩部定点练习主题，前后定点专练
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基本功组合练习，肩胸roll，有小宝贝问，我就再发一遍个人详细讲解版本的，快练习收藏哦
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基本功套路练习-慢速手臂肌肉训练
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【爵士基本功胸腔定点上下前后究竟是什么区别】冲三首歌长时间都给我收藏起来练习哈哈哈
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【基本功元素细节讲解】胯臀基本功坐胯加手协调必须要练习的事
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最近这个动作出现在我八的三个舞蹈中，出现频率太频繁了必须练
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组合跟练讲解-肩胸/肩rolling➕律动走位。看这怪眼熟？
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爵士基本功元素-胸腔得前后左右定点练习
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跳tomboy的时候副歌就有这个协调，有没有做好呢
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【基本功跟练套路-私教自编练习】手部力量与框架，这几个动作不用多说了，都是每支舞蹈必备的
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【爵士基本功私教自编套路-肩胸roll】很好用多练习就学会了
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爵士基本功侧位出脚线条练习
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每日一练-基本功跟练，这个抬脚wave常见＋手组合
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【y-ran】基本功组合-区分两种转身，体态转与整体绷紧核心转
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踩脚➕后半圆练习，爵士基本功超常见组合
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私信问超多这基本功/roll肩➕膝盖开合下蹲怎么做，来八。手把手一步步练下来，这个基本功比较进阶哦，多多练习啦
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基本功跟练-体态练习，常见的体态＋手
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【针对零基础小白怎么学舞，基本功学习顺序】这个视频特别重要哈，建议一定花点时间仔细看哦
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基本功相似区别讲解-这两个踩脚连接做好～
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基本功私教课跟练/甩头组合
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基本功跟练-聊今天轮到肩胸➕步伐走位训练～
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10分钟基本功跟练/提胯与坐胯6个方位三种发力练习
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一首歌基本功跟练-肩部roll练习
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私教课基本功套路练习-常见的提胯与坐胯转换，练好这个侧wave不用愁
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基本功每日一练-头胯手的配合练习
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私教基本功套路跟练-滑步练习
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手部肌肉控制练习/理论＋跟练
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爵士基本功细节讲解，怎么提胯更帅一点
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爵士基本功Z字胯臀协调，超常见的韩舞动作，有木发现
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基本功组合-肩膀一前一后➕手练习
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一周一次的私教干货，肩手协调跟练，这个超常见
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爵士基本功功练平衡，站不稳不要怕
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爵士基本功跟练习-侧方位蹲下
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荡胸与立圆的联系，这样练比较有关联