京东 11.11 红包
你调节情绪的速度就是你成功的速度
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普通和自信不该被拿来嘲笑
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别听世俗的耳语， 去做自己想做的事
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我没有那么多倾诉的欲望，我烦躁的时候就去运动，不开心的时候也会去运动，运动是我在不影响他人的情况下最好的发泄方式。
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你这一生到底想干嘛，怎样活着才是有意义的。
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改变的确很难，但结果值得冒险，拿出点勇气来。
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你是因为什么才喜欢跑步的。
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不要纠结于过去，向前看。
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得强大内驱力的来源是“这件事坚持做，必能成
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决定了就开始 不再欺骗自己
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不碰油炸 不碰甜食 不碰碳酸饮料每天吃够三大营养素 坚持三个月 我们都会遇见更美好的自己
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情绪被接住那一刻 反而泣不成声
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你会为了一万块，踢你列表第一5脚吗？
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寒冷不是你退缩的理由，懒惰才是。#自律
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后来，自闭变成了自律，饮料变成了矿泉水，熬夜变成了早睡，渐渐改掉三分钟热度，也慢慢喜欢上孤独的自己、世界太吵别听别看 别管 往前走别回头!#夜跑 #自律 #跑步
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“如果你正在寻找那个能改变你生活的人，请照照镜子”
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什么叫演员？明明只有十几岁，演技出圈很多年！
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只有见面才可以击退一切糟糕情绪
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不碰油炸，不碰甜食，不喝碳酸饮料：每天吃够三大营养素，坚持三个月！我们都会遇见更美好的自己！
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健身夜跑两个月瘦了二十斤 每天五公里 一个人 一副耳机 一条路 跟着节奏 放松又快乐 但大基数不要跑
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你太爱锻炼了，不然你刷不到我的。。#自律 #跑步 #俯卧撑
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【自用】01.通三焦_王蕊25天经络瑜伽精简跟练
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后来自闭变成了自律，饮料变成了矿泉水，晚睡变成了早起，也喜欢上了孤独的自己#夜跑#自律#跑步治愈一切
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开始一件事情，可能是冲动。但坚持一件事情，是本事。
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keep说今天最棒的不是你的表现，而是你的出现。 #俯卧撑 #自律才能更自由 #快手青年计划来了
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Kim老师创意流90分钟
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精神内耗 会阻止你成为你 你必须叫醒颓废的自己 别再清醒的堕落#
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我深知自己的不足，所以我正在拼命弥补。
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健身夜跑两个月瘦了二十斤 每天五公里 一个人 一副耳机 一条路 跟着节奏 放松又快乐 但大基数不要跑
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速度很快？
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现在一只是在谷底，以后只会往上爬而已。
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|独自享受孤独也是一种自由.
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努力让自己发光，对的人才会迎光而来
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人确实会在失去一些东西后开始变得沉默、
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35分钟经络瑜伽|疏通任督二脉下集：疏通督脉 提升阳气 改善畏寒 缓解精神焦虑、失眠以及背部疼痛
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谁还没有点骑车技术含量呢？
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三言两语就被打倒，这可不是你该有的作风。
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自律的顶端是享受孤独 孤独到极致是蜕变与 重生 自律相对辛苦 但绝对优秀#自律 #运动 #俯卧撑打卡
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脊柱“猫式”流动正确做法
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大蒋
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【雾非雾spring】最新视频来袭，快来看看吧！