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决定了就开始 不再欺骗自己
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早上5.40起床 空腹一杯黑咖啡 跑步6公里一副耳机一条路 后来的我变了 学会了早睡早起 也爱上了跑步并一个人享受着孤独 不再去相信任何人
家人们,努力锻炼,不要做舔狗
躺在床上刷着励志视频,高喊着我要改变,可不是你该有的样子。 #俯卧撑 #健身打卡
天一亮 时间就不属于我了。 #自律打卡 #健身 #俯卧撑
寒冷不是你退缩的理由,懒惰才是。#自律
少年,你真的甘愿只不如此吗?
道行且阻行则将至
不累吗?你为什么还在坚持?! #自律才能更自由 #俯卧撑 #自律健身
:如果心存迷茫 还是自己先斩断他吧
你调节情绪的速度就是你成功的速度
最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵。#
这个世界上肯定有另一个我,做着我不敢做的事,过着我想过的生活
多运动 多流汗 少谈恋爱 少扯淡 #自律 #健身
、后来自我消化成了常态,比寻求理解要容易的多。
自立是走出痛苦的良药。
坦白局:留下身高体重。 #自律打卡 #自律才能更自由 #自律健身
少年心若有所向往 又何惧道阻且长
得强大内驱力的来源是“这件事坚持做,必能成
keep说今天最棒的不是你的表现,而是你的出现。 #俯卧撑 #自律才能更自由 #快手青年计划来了
用一张图,证明你在健身。 #健身 #自律健身
他开始变干净 不打游戏了 睡觉听歌 开始早睡早起 爱健身 开始穿纯色衣服 。 #自律 #俯卧撑
“如果你正在寻找那个能改变你生活的人,请照照镜子”
很好奇,喜欢健身的人到底有多帅。 #自律健身 #健身 #健身不会辜负你的努力
有缘刷到我的陌生人可以给我一句加油吗
精神内耗 会阻止你成为你 你必须叫醒颓废的自己 别再清醒的堕落#
人生之艰难 就像那不息之长河 虽有东去大海之志 却流程缓慢 征程多艰
“努力就会成功”是最大的谎言。#自律 #俯卧撑
你这一生到底想干嘛,怎样活着才是有意义的。
杀不死我的注定使我强大 。 #俯卧撑 #要做一个猛男 #自律健身
"你有没有发现:只要你一整天都很认真的学,少用手机,完成该完成的任务,运动半小时出点汗,内心就会感到平静和快乐,也不会再胡思乱想,患得患失,焦虑不已了"
说不谈恋爱的人 都有一个等不到的人吧#俯卧撑 #自律 #自律打卡
不碰油炸 不碰甜食 不碰碳酸饮料每天吃够三大营养素 坚持三个月 我们都会遇见更美好的自己
明明在意的要死 却要装作若无其事。
|独自享受孤独也是一种自由.
男子汉大丈夫,那么一点点挫折就受不了,你有屁用啊。
做到520下就能释怀。#自律 #俯卧撑
人确实会在失去一些东西后开始变得沉默、
一天100个俯卧撑,坚持一个月,有什么变化?
改变心情最好的办法就是锻炼
昨天还在暧昧,天一亮他结婚了。