年度Top5【全身燃脂尊巴】明星减肥秘籍！不得不服，掉秤太快了！
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云健身火了 为什么人人都在跳刘畊宏
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【自用侵删】 尊巴40分钟循环加长版燃脂操
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这个燃脂操也太！太！太简单了！掉秤巨快
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【Saskia's dansschool】30分钟尊巴热舞Daddy worth It|燃脂暴汗塑形瘦身|空腹有氧
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帕梅拉30分钟合集！暴汗燃脂+拉伸！
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21天体态改造 (Day 1) - 强化背部, 改善圆肩驼背
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【空腹有氧】力克体育40分钟有氧暴汗尊巴舞燃脂舞 ｜系列1-10无重复居家运动 随机舞蹈持续暴汗 ｜含组间休息 大基数放心冲
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100~120斤必练｜15分钟高强度全身暴汗燃脂｜零基础/新手友好｜小基数快速掉秤｜细腰瘦腿｜快速暴汗瘦全身
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尊巴高手Sunny Sunny Funny Fitness | 笑笑姐姐 尊巴 | 40分 尊巴 | 40 minute Zumba | 舞蹈
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10分钟消食运动！餐后必备！站立瘦全身！Kpop人必冲！
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巨暴汗！巨燃脂！巨解压！有氧瘦太快了！！！
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【十首连跳】30分钟燃脂合集！小基数刷脂必备，跳到流油，突破平台期！让你一次跳个够！
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【帕梅拉自用】有氧+HIT 去掉地面动作 30min
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【20分钟消食操】饭后消食操，无跑跳，巨有用，简单高效，一遍就会 谁练谁瘦 餐后必备不长胖，生理期友好，清晨燃脂也适合！新手/零基础/大小基数/产后宝妈都可～
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【投屏版】15分钟快速瘦腰！全程站立无跑跳！Eleni fit不服不行！全程站立无跑跳💦
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帕梅拉有氧减肥操，瘦肚子减肥舞蹈，七天狂瘦十斤有氧操
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跳尊巴瘦的太快了吧！怪不得那么多明星跳尊巴减肥呢！懒得运动就来跳尊巴！很有趣也真燃脂！跳尊巴真的会上头！跳着跳着就瘦了！可以作为空腹有氧去跳，瘦全身。
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BLACKPINK｜女团燃脂舞30分钟合集，快乐暴汗减压！轻松掉秤瘦腰细腿，零基础有氧kpop健身舞～
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25分 尊巴 | Sunny Funny Zumba 尊巴 | Fitness
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【尊巴】每天20分钟 有趣减脂 | Zumba
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最强瘦脸操！七分钟瘦脸！MIZI瘦脸操。去水肿双下巴，清晰下颌线，按摩解压，降低皮质醇。最最最最最重要的是，安全无伤害，轻松瘦脸呀！！！
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【空腹有氧】力克体育超长欢乐有氧暴汗尊巴舞燃脂舞 ｜15首最热歌曲无重复 随机舞蹈持续暴汗 ｜含组间休息 快乐加倍 ｜跟练：力克体育
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空腹有氧原地掉称！20分钟暴汗燃脂瘦全身！无跑跳！
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年前20天！跳她！瘦太快了！轻松甩赘肉！【30min无跑跳有氧】
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年前60天！掉下100斤！不跑不跳 居家燃脂走！瘦巨快！巨飙汗！瘦腿瘦肚子绝绝子
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【投屏版】3000w人在跳的燃脂尊巴，细腰瘦腿，真的瘦太快！
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【虚弱体但501卡！】21天瘦十斤系列！华语金曲x卡点帕梅拉燃脂操hiit！35min清晨空腹有氧 宅家隔离趣味有氧！小空间友好！小白虚弱体进！
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十天有效！Pamela Reif 帕梅拉 二十分钟全身燃脂HIIT 健身 塑形 适合在家做的减肥操
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五首连跳！15mins有氧！清晨空腹两遍掉秤太快了！两周瘦了10斤！
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帕梅拉—48min有氧燃脂有氧合集训练｜全程站立整个暴汗｜全身能量激活燃脂训练！有趣燃烧卡路里｜热血暴汗！！
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自用｜空腹有氧｜帕梅拉暴汗三部曲 +拉伸｜少深蹲3次地面动作｜内啡肽1.0/跳跃有氧/暴汗热舞/玛丽拉伸｜46分钟
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【投屏版】10分钟消食运动！餐后必备！站立瘦全身！Kpop人必冲！
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啊啊啊，跳她瘦太快！挑战两周10斤，停不下来！巨掉秤
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元气燃脂舞🔥30分钟合集，新手小白冲！快乐暴汗瘦全身～零基础有氧健身操尊巴
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【爆汗兔子舞】10min快速甩赘肉！跳七天裤子松一圈！
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不愧是6000W人都在练的搏击操！两周时间！轻轻松松10斤赘肉说拜拜！
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【已瘦98斤】Mizi凤凰传奇，全程站立无间歇！45分钟大基数燃脂有氧塑形健步走～减肥减脂瘦身塑形！瘦腰腹瘦大腿瘦手臂瘦全身
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尊巴入门级燃脂舞，百万博主，私藏偷练健身操
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【已瘦60斤】496.我真的太爱她了，巨简单，超适合大基数！31分钟站立有氧暴汗燃脂操，无跑跳无深蹲，减肥减脂塑形瘦身！适合大基数姨妈期和新手姐妹
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3680w人都在跳的有氧操，巨简单，巨暴汗，真的瘦太快啦