京东 11.11 红包
一次有质量的训练应该训练多久
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
胸大肌撕裂术后两周我的状态
...
恢复的还不错
...
三月份的比赛我应该不比了，记录备赛状态也告一段落
...
练健美真的要拜师吗？健美师徒矛盾到底脱离不了利益？
...
健美运动员腹部突出问题并不是药物问题。
...
三分化？五分化？训练没必要纠结在此
...
我胸大肌撕裂了。
...
上午训练完了，下午就不会再纠结了
...
没有比赛就保持保持训练，摆摆造型啦，造型也是训练的一部分
...
禚老师被黑了？常州dms我的一些看法
...
胸大肌撕裂后的康复之路
...
摔跤服变骑行服
...
我的恢复备赛，我一定会回来的
...
不训练的一天,休息日的完整的吃吃吃vlog
...
40厘米的臂围可以避免90%的冲突
...
陈康口中的最佳状态与迪拜职业赛对比，实在要笑嘻辣
...
健美备赛就得有点样子
...
胃难受就多凹造型
...
划水也要练练
...
沃伦是钛合金关节？聊聊我理解的健美训练
...
肥宅鱼闪现！
...
之前赛前凹的一段完整的健美造型，看了看现在感觉得减减了
...
力量水平和我们的肌肉关系，我的训练模式简单分享
...
做教练压力很大？我赚到钱了吗？我的从业经历（一）
...
很多时候觉得自己努力了，往往还差的呢
...
健美备赛状态还不错
...
如果你是想好好练身体的人就不要再吃那么多碳水了！！！
...
两天暴涨20多斤，我到底在做什么？你所认知的健美总结一下
...
正式开始更新关于药物的副作用，呼吁各位小白不要选择药物，也不要被网上那些药贩子给骗了，用药也练不出很大的肌肉了，扎完药变成李维或者我这样才是常态，坚持训练才是真
...
真实比什么都重要
...
碳水循环？其实并不适合我们！
...
想死
...
坐位体前屈满分技巧
...
泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
...
好好备赛，还有26斤要减。。
...
100%自然健美第一次备赛健体，泵铁健身徐教练江苏省健美锦标赛赛前3天
...
推开世界的门
...
强壮的外表并不代表内心的坚强，抑郁症比想象中的更可怕，卢克r.i.p 每一位健美运动员都不容易
...
水灵灵の画面引起极度舒适