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快攻二打一传球教学二
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突破脚步教学,突破更快。
三步跨步勾手教学
急停跳投教学
防守细节教学
内线防守三种方法
内线顺势接球进攻教学
防守脚步教学
后转身技术教学
内线球员要位(要球)要会卡位,突然性,多加练习必定无敌
单手抢篮板球技术,抢到篮板第一时间看有没有最佳快攻机会,或交给后卫,抢好篮板球也是很拉风的,动脑子,多练!
背后绕球过人教学细节
如何正确破解挡拆
如何在大个面前抢篮板
内线旋转技术教学
快攻一对一单挑教学
转身细节教学
防运球突破技巧,卡位最重要
假动作传球细节教学,感觉我的视频有实用价值摆脱点个赞
罚球线攻击方法之一,先纠正球的位置,位置就是基本功,随后再发五个攻击方法
学会简单正确的动作才能事半功倍。
记住细节,反复练习。
如何解决贴身防守
交叉步突破教学
如何破联防教学
转身投篮技术教学
突破时辅助手的攻击方法,学会轻松突破
突破时辅助手的用途
转身过人细节,按我说的三点反复练习必有收获
破挡拆教学
如何对抗制造空间,多练,体会发力
虚晃转身勾手投篮教学
试探步突破细节教学
内线小防大无球抢位教学
本期重点有二:1.传球假动作2.反弹球落点。三秒之内出球即可。
交叉步和顺步突破使用区别,多加练习,熟练运用
想轻松过人吗?想控球自如吗?看完视频有想不到的收获。
内线抢位教学
欧洲步左手上篮教学
卡哇伊防守绝学
三分弹簧投篮,轻松搞定投不到问题。