一流铁砂掌的手
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女生不想和你鼓掌 怎么办
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鸽武缘赖以成名的寸指戳爆红牛底算不上功夫，只要会发力不怕疼常人可为，小白练三个月也能轻松戳爆，练的就是发力和硬度，好多练传武和铁砂掌寸指的都能做到， #鸽武缘
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鸽武缘大师，你赖以成名的戳红牛底已经被我们突破，打砖更上是相当于铁砂掌初级水平，打砖不服来战！ #鸽武缘 #专业动作请勿模仿 #铁砂掌
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熬铁砂掌专用涂手剂（19） #铁砂掌涂手剂
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《黑神话:悟空》的成功 离不开这位上海体育大学武术生
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武当陈师行分享感悟，学太多没用的东西就是消耗自己
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一指碎碗盘， #一指碎碗 #专业动作请勿模仿
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【河北铁砂掌赵连柱】最新视频来袭，快来看看吧！
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大刀“开合大劈”教学
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其实是砖外露一点，豆腐和海绵放前一点，手掌根按在砖上了，磕在台子上磕断的。正面拍摄看似按在豆腐上了，应该侧面拍视频就可以看清楚，听声音，太假了[捂脸]
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铁砂掌涂手剂出锅，新换的粉碎机，药粉更细，效果更好 #铁砂掌涂手剂
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跪坐起跳（侧面），不是功夫就是玩儿
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你想学些什么道术呢？
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徒弟五十多岁了，练铁砂掌三个月，视频指点开砖，悬空架空都开了，很高兴！继续努力！
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打一块石板 #专业动作请勿模仿 #铁砂掌
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小孩哥在上厕所都控制不住的年纪 控制住了全场人的情绪
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利用等快递时间练练手，练功生活化，功夫无处不在！ #铁砂掌
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泰森钟摆式
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老祖宗果然没骗我❗动作越怪，好🉐越快
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非常简单
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悬空断砖
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从垃圾桶旁边捡的茶几钢化玻璃，6mm厚的，打碎才知道是钢化的！#铁砂掌 #打钢化玻璃 #专业动作请勿模仿
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陈师行风雪练剑，人剑合一，浑然天成
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复刻一段黑神话悟空靡道人剑术。
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第一次打八宝粥空罐，打了大概63下吧，大家可以帮我数数，这个比红牛罐难打多了，又高又硬，还只能打底，也算成功了吧，继续努力！ #专业动作请勿模仿 #铁砂掌
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吓人的双节棍
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学会唐横刀“翻手技法”分解教学
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手拿打爆500ml统一冰红茶,过期的，没浪费！ 不是功夫，人人可为！
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功夫绝活徒手劈，拉直螺纹钢，狗尾巴草穿木板，掀开可乐，握爆土豆，筷子穿钢板，一指碎玻璃瓶，举水桶吹爆热水袋，手握鸡蛋气球上打弯扳手。
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很简单
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西游记还原真实的唐僧！唐三葬
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超级经典动作
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扔起打一瓶水，水瓶质量不同，有的能打有的不能打 #专业动作请勿模仿
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打向旺安梨汁空罐，比红牛罐硬点儿 #专业动作请勿模仿 #铁砂掌 #打红牛罐
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《那 姑 娘 很 润》
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打原装乐虎，和红牛差不多吧，8下打漏，29下打瘪，有进步啊，上次半年前是50下打瘪的，继续努力!#专业动作请勿模仿 #铁砂掌 #打红牛罐
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说好一步步来的，我一低头的功夫，怎么就变成丝儿了…
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直播间打红牛罐，精彩片段剪辑，#铁砂掌 #打红牛罐 #专业动作请勿模仿
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古寺重缮师父焦急无力
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为什么不能先站桩后打拳，练拳和站桩的正确顺序，快看看你对了没