京东 11.11 红包
【河北铁砂掌赵连柱】最新视频来袭，快来看看吧！
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铁砂掌震天锤特殊打法 #专业动作请勿模仿 #铁砂掌
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打一块石板 #专业动作请勿模仿 #铁砂掌
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徒弟五十多岁了，练铁砂掌三个月，视频指点开砖，悬空架空都开了，很高兴！继续努力！
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一指碎碗盘， #一指碎碗 #专业动作请勿模仿
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铁砂掌涂手剂出锅，新换的粉碎机，药粉更细，效果更好 #铁砂掌涂手剂
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第一次打八宝粥空罐，打了大概63下吧，大家可以帮我数数，这个比红牛罐难打多了，又高又硬，还只能打底，也算成功了吧，继续努力！ #专业动作请勿模仿 #铁砂掌
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直播间打红牛罐，精彩片段剪辑，#铁砂掌 #打红牛罐 #专业动作请勿模仿
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打向旺安梨汁空罐，比红牛罐硬点儿 #专业动作请勿模仿 #铁砂掌 #打红牛罐
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悬空断砖
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打原装乐虎，和红牛差不多吧，8下打漏，29下打瘪，有进步啊，上次半年前是50下打瘪的，继续努力!#专业动作请勿模仿 #铁砂掌 #打红牛罐
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熬铁砂掌专用涂手剂（19） #铁砂掌涂手剂
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利用等快递时间练练手，练功生活化，功夫无处不在！ #铁砂掌
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今天心情不错，浅浅显示一下
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打乐虎空罐，和红牛罐差不多，就是底是铁的#铁砂掌 #专业动作请勿模仿 #打红牛罐
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这是2022.3月的视频，所谓的寸拳大师不过铁砂掌初级水平 #专业动作请勿模仿 #铁砂掌 #寸拳孤狼
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手拿打爆500ml统一冰红茶,过期的，没浪费！ 不是功夫，人人可为！
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一流铁砂掌的手
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咱也玩玩内家松沉劲儿拍砖，注意不是内功运气，而是内家发力，凡是说内功且垫书打砖的都是骗子，你要说内家发力垫书还行， #内家拳发力
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其实是砖外露一点，豆腐和海绵放前一点，手掌根按在砖上了，磕在台子上磕断的。正面拍摄看似按在豆腐上了，应该侧面拍视频就可以看清楚，听声音，太假了[捂脸]
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9下打瘪空红牛罐，有进步，继续努力#打红牛罐 #铁砂掌#专业动作请勿模仿
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120斤，欢迎交流，#洗髓功 #专业动作请勿模仿
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生活处处可练功，别说你没空，利用纸箱子练练二指禅
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打空红牛罐 #专业动作请勿模仿 #铁砂掌 #打红牛罐
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今天花了88拍了一个X光片，看一下练铁砂掌十多年的手骨头变没变形，医生说没事，而且骨密度增强，比常人更亮，软组织密度增加，硬如骨头，这回大家放心了吧
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感谢徒弟今天给的铁条，刚吊完，120斤成功，正式突破大关了，太高兴了，太晚了，打扰见谅！#洗髓功 #健身运动 #专业动作请勿模仿
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鸽武缘大师，你赖以成名的戳红牛底已经被我们突破，打砖更上是相当于铁砂掌初级水平，打砖不服来战！ #鸽武缘 #专业动作请勿模仿 #铁砂掌
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鸽武缘王洪祥两位大师看看我打扳手咋样？ #鸽武缘 #王洪祥 #专业动作请勿模仿
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近视强逆法，10天恢复视力5.3，一招干掉近视！
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跪坐起跳（侧面），不是功夫就是玩儿
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洗髓功逍遥功垂吊110斤，见者发财！想看真人版私聊！
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鸽武缘赖以成名的寸指戳爆红牛底算不上功夫，只要会发力不怕疼常人可为，小白练三个月也能轻松戳爆，练的就是发力和硬度，好多练传武和铁砂掌寸指的都能做到， #鸽武缘
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看我练传武的徒弟发的作品跪姿起跳，我也试试，就是玩儿
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扔起打一瓶水，水瓶质量不同，有的能打有的不能打 #专业动作请勿模仿
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打个94年的宁城老窖白瓷瓶子，不是功夫，常人可为，仅供娱乐！
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下山散步去
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传武内家发力练习， #内家拳发力 #传武发劲
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史诗级八段锦
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日常训练，90斤，欢迎交流！#洗髓功 #逍遥功 #吊重
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一指爆瓶教学，不是功夫，仅供娱乐！#一指爆瓶 #专业动作请勿模仿