打向旺安梨汁空罐，比红牛罐硬点儿 #专业动作请勿模仿 #铁砂掌 #打红牛罐
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第一次打八宝粥空罐，打了大概63下吧，大家可以帮我数数，这个比红牛罐难打多了，又高又硬，还只能打底，也算成功了吧，继续努力！ #专业动作请勿模仿 #铁砂掌
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铁砂掌震天锤特殊打法 #专业动作请勿模仿 #铁砂掌
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直播间打红牛罐，精彩片段剪辑，#铁砂掌 #打红牛罐 #专业动作请勿模仿
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9下打瘪空红牛罐，有进步，继续努力#打红牛罐 #铁砂掌#专业动作请勿模仿
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这是2022.3月的视频，所谓的寸拳大师不过铁砂掌初级水平 #专业动作请勿模仿 #铁砂掌 #寸拳孤狼
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打原装乐虎，和红牛差不多吧，8下打漏，29下打瘪，有进步啊，上次半年前是50下打瘪的，继续努力!#专业动作请勿模仿 #铁砂掌 #打红牛罐
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打乐虎空罐，和红牛罐差不多，就是底是铁的#铁砂掌 #专业动作请勿模仿 #打红牛罐
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一指碎碗盘， #一指碎碗 #专业动作请勿模仿
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六下打漏红牛 #专业动作请勿模仿
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铁砂掌涂手剂出锅，新换的粉碎机，药粉更细，效果更好 #铁砂掌涂手剂
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打空红牛罐 #专业动作请勿模仿 #铁砂掌 #打红牛罐
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打一块石板 #专业动作请勿模仿 #铁砂掌
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熬铁砂掌专用涂手剂（19） #铁砂掌涂手剂
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一指爆瓶教学，不是功夫，仅供娱乐！#一指爆瓶 #专业动作请勿模仿
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直播间打啤酒瓶子，#专业动作请勿模仿
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直播间玩俩瓶子，不算功夫，就是玩儿#专业动作请勿模仿
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打个铁皮防风火机，昨天拍摄的，为了取大山背景逆光拍摄的，有阳光看不清火苗，但绝对真实，手背三下打漏！ # #专业动作请勿模仿
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010,70斤，欢迎交流！ #专业动作请勿模仿
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【河北铁砂掌赵连柱】最新视频来袭，快来看看吧！
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悬空断砖
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徒弟五十多岁了，练铁砂掌三个月，视频指点开砖，悬空架空都开了，很高兴！继续努力！
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新设备打药粉，一千多元就是好用，快，不用单独过筛，干净噪音小！熬铁砂掌专用药浆
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从垃圾桶旁边捡的茶几钢化玻璃，6mm厚的，打碎才知道是钢化的！#铁砂掌 #打钢化玻璃 #专业动作请勿模仿
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鸽武缘王洪祥两位大师看看我打扳手咋样？ #鸽武缘 #王洪祥 #专业动作请勿模仿
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第二次单手打红牛空罐，打偏了，15下打瘪，虽然比不上最好的，但比两个月前第一次30下强多了，不和别人比，超越自己才是最重要的，有进步，继续努力！ #打红牛罐
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鸽武缘大师，你赖以成名的戳红牛底已经被我们突破，打砖更上是相当于铁砂掌初级水平，打砖不服来战！ #鸽武缘 #专业动作请勿模仿 #铁砂掌
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感谢徒弟今天给的铁条，刚吊完，120斤成功，正式突破大关了，太高兴了，太晚了，打扰见谅！#洗髓功 #健身运动 #专业动作请勿模仿
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120斤，欢迎交流，#洗髓功 #专业动作请勿模仿
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鸽武缘赖以成名的寸指戳爆红牛底算不上功夫，只要会发力不怕疼常人可为，小白练三个月也能轻松戳爆，练的就是发力和硬度，好多练传武和铁砂掌寸指的都能做到， #鸽武缘
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一流铁砂掌的手
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010,80斤，欢迎交流#专业动作请勿模仿
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空中爆矿泉水瓶，水瓶质量不同，有的能打爆，有的不能打爆 #专业动作请勿模仿
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曾经的荣誉成为压垮他的重负，明明世界第二，却哭着向我们道歉！
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今天花了88拍了一个X光片，看一下练铁砂掌十多年的手骨头变没变形，医生说没事，而且骨密度增强，比常人更亮，软组织密度增加，硬如骨头，这回大家放心了吧
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秋天的第一罐红牛，祝老铁们立秋快乐，红红火火更加牛！这两天胯骨受风了，有点不舒服，没发挥好，凑乎看吧，就当娱乐吧！ #秋天的第一杯奶茶 #立秋快乐
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倪海厦：一个动作排尽体内老痰浓痰
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扔起打一瓶水，水瓶质量不同，有的能打有的不能打 #专业动作请勿模仿
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什么叫松弛感啊？罗诗芳睡着睡着就把冠军拿了
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艰难恢复到160KG
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巴黎奥运会举重冠军说护腰经验！